Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi uống sữa đậu nành được không và liều lượng sử dụng như thế nào? Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành cho người mới nâng mũi sẽ được Seoul Center chia sẻ chi tiết trong bài viết sau.
Một số công dụng của sữa đậu nành đối với cơ thể
Sữa đậu nành có chứa lượng lớn protein cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng chứa các axit amin thiết yếu, các vitamin và khoáng chất như canxi, kali và vitamin D. Từ đó, đêm tới một số công dụng cho cơ thể như sau:
- Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành và cao huyết áp.
- Sữa đậu nành có nhiều protein và ít chất béo giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Sữa đậu nành bổ sung canxi và vitamin D giúp ngăn ngừa loãng xương và tăng cường sức khỏe xương.
- Một số nghiên cứu cho thấy sữa đậu nành có thể giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư tử cung và ung thư tiền liệt tuyến.
- Chất xơ tự nhiên có thể cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm chứng táo bón.
Nâng mũi uống sữa đậu nành được không?
Như đã đề cập ở trên, sữa đậu nành chứa lượng lớn protein và các vitamin đóng vai trò hồi phục vết thương. Vì vậy, sau khi nâng mũi, bạn có thể uống sữa đậu nành nhưng chỉ nên uống một lượng vừa phải. Liều lượng lý tưởng là khoảng 300ml/lần, chia thành 2 lần uống trong 1 ngày là tốt nhất.
Ngoài ra, một số người có thể bị dị ứng với đậu nành. Điều này có thể gây cản trở quá trình phục hồi sau nâng mũi. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ phản ứng nào sau khi uống sữa đậu nành, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Những điều cần chú ý khi uống sữa đậu nành sau nâng mũi
Khi uống sữa đậu nành sau khi nâng mũi, có một số điều cần lưu ý để đảm bảo an toàn và không gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau phẫu thuật.
Uống sữa đậu nành đã được đun sôi kỹ
Đậu nành chứa các chất gây kháng sinh tự nhiên gọi là lectin. Nếu không được đun sôi kỹ, chất lectin trong sữa đậu nành có thể tác động đến niêm mạc đường tiêu hóa, gây rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu. Điều này có thể làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi.
Không nên pha đường đỏ cùng với sữa đậu nành
Việc kết hợp sữa đậu nành và đường đỏ có thể gây tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi sau nâng mũi. Lý do là bởi trong đường đỏ có chứa các axit khi kết hợp với các protit, canxi trong sữa đậu nành tạo thành hợp chất có hại gây cản trở quá trình làm việc của hệ tiêu hóa. Từ đó, ảnh hưởng tới quá trình phục hồi của cơ thể sau khi phẫu thuật.
Tuyệt đối không uống thuốc với sữa đậu nành
Sau nâng mũi, bác sĩ có thể sẽ kê một số loại thuốc chống sưng, giảm viêm cho người bệnh. Sữa đậu nành có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tác động tiêu cực đến quá trình hấp thụ thuốc. Vì vậy, hãy uống thuốc cùng với nước lọc thông thường và uống cách xa thời gian sử dụng sữa đậu nành.
Bảo quản và sử dụng sữa trong 1-2 ngày
Sữa đậu nành tươi tự xay, tự nấu có thể bị oxy hóa và phân hủy theo thời gian. Để đảm bảo an toàn và chất lượng, hãy bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1-2 ngày.
Không uống sữa đậu nành khi đói
Các chuyên gia cho rằng uống sữa đậu nành khi đói có thể gây ra khó tiêu, tạo cảm giác khó chịu và tác động đến hệ tiêu hóa. Để tránh tình trạng này, hãy đảm bảo bạn đã ăn một bữa ăn nhẹ hoặc đủ no trước khi uống sữa đậu nành.
Chỉ uống tối đa 300ml sữa/ngày
Như đã nói ở trên, ngoài vấn đề nâng mũi uống sữa đậu nành được không thì chị em cũng cần chú ý về liều lượng sử dụng. Theo đó, bạn chỉ nên uống tối đa 200-300ml sữa/ngày, khoảng 2 ngày 1 lần. Nguyên nhân là do sữa đậu có chứa lượng isoflavones lớn có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết mổ sau phẫu thuật.
Một số câu hỏi liên quan
Bên cạnh những băn khoăn sau nâng mũi uống sữa đậu nành được không thì chị em cũng cần chú ý khi sử dụng một số loại sữa để không ảnh hưởng tới vết thương.
Sau nâng mũi có nên uống sữa tươi?
Sữa tươi có chứa hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Các hoạt chất này giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tái tạo mô hiệu quả giúp hạn chế viêm nhiễm và làm lành vết thương. Ngoài ra, uống sữa tươi không gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ sau khi nâng mũi nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa tươi sau khi nâng mũi.
Sau nâng mũi có nên uống sữa chua?
Sữa chua có chứa các chủng vi khuẩn có lợi giúp tăng cường hệ miễn dịch, tránh nhiễm trùng hiệu quả. Ngoài ra, trong sữa chua cũng có chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, protein hỗ trợ thúc đẩy làm lành vết thương nhanh chóng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua như bình thường sau khi nâng mũi.
Trên đây là giải đáp nâng mũi uống sữa đậu nành được không và một số câu hỏi liên quan đến vấn đề này. Nếu cần được tư vấn thêm về chế độ ăn uống sau khi nâng mũi, hãy để lại bình luận phía dưới, chúng tôi sẽ giải đáp sớm nhất có thể.
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận