Thói quen “nghiện” trà sữa thường thấy ở nhiều bạn trẻ, hiện nay đây là một trong những món thức uống đông khách nhất. Nhưng nếu bạn mới vừa nâng mũi về thì hãy xem nâng mũi có uống trà sữa được không nhé!
Thành phần các chất có trong trà sữa
Chúng ta dựa vào thành phần có trong trà sữa để biết nâng mũi có uống trà sữa được không. Cụ thể, món thức uống này có chứa nhiều thành phần khác nhau.
– Các loại trà: Thông thường trà dùng pha trà sữa là các loại trà ô long, trà xanh, hồng trà…Nhìn chung, các loại trà này tốt cho sức khỏe giúp chống oxy hóa. Nhưng một số nơi tẩm thêm nguyên liệu tạo hương có chứa hóa chất sẽ độc hại.
– Sữa: Loại sữa dùng làm trà sữa là loại kem béo chứa rất ít dưỡng chất tốt cho sức khỏe, trái lại chứa nhiều dầu thực vật được hydro hóa khiến người tiêu dùng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
– Lượng đường cao: Uống 1 ly trà sữa chứa đến 50g đường, con số này vượt mức cho phép (25g đối với nữ/1 ngày). Như vậy, lượng nạp dư cho cả 2 ngày khi uống trà sữa, nếu ngày nào cũng dùng thì có nguy cơ tăng cân, béo phì, mắc bệnh tiểu đường.
– Các loại thạch rau câu, trân châu: Thành phần này làm từ tinh bột, đường, các hương liệu, không có giá trị dinh dưỡng cao, gần như không chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất.
– Những thành phần khác như bánh flan, kem phô mai, cacao, kem tươi, siro… đều là những thực phẩm cung cấp năng lượng nhưng lại rất ít dưỡng chất. Bên cạnh đó, quá trình chế biến cho các chất bảo quản, dùng nhiều sẽ gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.
Như vậy, dù có nâng mũi hay không thì uống trà sữa như một thói quen thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Uống một ít liệu có gây ảnh hưởng đến chiếc mũi hay không?
Nâng mũi có uống trà sữa được không?
Hiện nay, chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra uống trà sữa có hại cho mũi sau khi nâng. Việc uống một vài ngụm trà sữa thật chất không ảnh hưởng gì đến mũi, nó không khiến cho mũi bị lệch vẹo, sưng đau.
Cách uống trà sữa và loại trà sữa mà bạn dùng đôi khi có sự đe dọa đến chiếc mũi cũng như sức khỏe của bạn. Do đó, hãy lưu ý uống đúng cách bạn nhé!
– Chỉ nên uống trà sữa phần nước, các thành phần đi kèm có mức độ nhai nhiều như trân chân thì không nên ăn. Bởi đặc tính của các loại trân châu có tính giai sẽ nhai lâu gây ảnh hưởng đến mũi.
– Chỉ nên dùng ống hút rồi hút nhẹ nhàng khoảng một vài ngụm cũng đủ thỏa cơn “nghiện” của bạn, hạn chế hút mạnh những hạt trân châu, hạt dừa…
– Mỗi tuần chỉ nên uống trà sữa khoảng 2 – 3, nên uống ly nhỏ size M là vừa và nên dùng loại trà sữa ít đường lại.
– Làm trà sữa tại nhà sẽ tốt hơn bởi chúng ta dễ dàng cân chỉnh các thành phần, hạn chế những nguyên liệu dùng không tốt cho sức khỏe.
– Khoảng 3 ngày đầu sau khi phẫu thuật không nên uống là tốt nhất, lúc này cơ thể cần được bồi bổ mà trà sữa không mang đến dưỡng chất gì cho bạn. Uống trà sữa còn no lâu, khó tiêu khiến giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
– Theo nghiên cứu, thành phần trà sữa còn chứa chất caffein nên khi dùng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Do vậy, chúng ta không nên uống trà sữa trước khi đi ngủ.
– Không nên uống trà sữa tại những hàng quán không được vệ sinh, có nguy cơ chứa nhiều chất phụ gia độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm sức đề kháng cơ thể cũng sẽ tác động đến tiến trình phục hồi mũi.
Những thức uống nên dùng sau nâng mũi
Nâng mũi có uống trà sữa được không? Mặc dù có thể dùng nhưng để an toàn và đảm bảo kết quả làm đẹp nhanh hơn thì vẫn nên hạn chế. Thay vào đó hãy tham khảo những thức uống có lợi hơn như sau:
Trà đào
Trà đào cũng thường nằm trong menu các thức uống bán ở những cửa hàng. Bỏ qua trà sữa, bạn có thể uống trà đào sẽ có lợi cho sức khỏe hơn. Theo nghiên cứu, thành phần trà đào chứa nhiều chất vitamin A, C… giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm sưng, kháng viêm, ngăn ngừa táo bón…
Nhóm nước ép trái cây
Các loại nước ép trái cây luôn được khuyến khích dùng sau mỗi ca làm đẹp. Vì những loại trái cây như cam, bưởi, dứa, dâu tây, dưa hấu, cà chua… chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch chống lại viêm nhiễm, đẩy nhanh sự phục hồi những tế bào bị tổn thương.
Sữa bò tươi/sữa chua/sữa đậu nành
Mỗi khi bệnh cơ thể mệt mỏi hoặc trải qua ca phẫu thuật thường các bác sĩ khuyên dùng sữa tươi để bổ sung lại năng lượng. Trong sữa chứa nhiều vitamin sẽ nhanh chóng giúp bạn khỏe trở lại. Các loại sữa chua, sữa đậu nành là những thức uống tốt nên dùng. Chúng ta hãy thay đổi khẩu vị giữa các loại sữa này.
Các chuyên gia tại Seoul Center đã có những chia sẻ về chủ đề: “Nâng mũi có uống trà sữa được không”. Các bạn hãy tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học để sớm đạt được kết quả làm đẹp như mong đợi nhé!
Xem thêm bài viết nổi bật
Bình luận