Nâng mũi là phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện nhan sắc. Để đạt được kết quả tốt thì các chị em thường được khuyên bổ sung nhiều loại nước hoa quả, trong đó có nước cam để tăng cường dinh dưỡng. Nâng mũi có được uống nước cam không? Sau khi nâng mũi nên uống nước trái cây gì? Cùng tìm hiểu nhé.
Sau nâng mũi có được uống nước cam không?
Trong thời gian cơ thể có vết thương hở, chế độ ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến thời gian lành thương cũng như kết quả thẩm mỹ. Theo ý kiến của các chuyên gia, sau khi thực hiện nâng mũi bạn hoàn toàn có thể uống nước cam để bổ sung vitamin và các khoáng chất có lợi khác.
Trái cam được biết đến nhiều nhất như một nguồn cung cấp vitamin C thiên nhiên dồi dào. Nghiên cứu cho thấy trong 100gr cam chứa đến 30mg thành phần này. Đây là loại vitamin đảm nhiệm vai trò chính trong việc sản xuất collagen, nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da mới, vì vậy rất hữu ích cho các chị em vừa thẩm mỹ mũi xong. Bên cạnh đó, trong cam còn có nhiều các chất dinh dưỡng khác như sắt, mg, natri… và có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và chữa lành vết thương một cách tự nhiên.
Bên cạnh đó, cam còn có chất xơ giúp điều hòa cholesterol và không gây tăng cân. Với những lợi ích kể trên, các chị em không những có thể uống nước cam sau khi nâng mũi mà còn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình.
Cần lưu ý điều gì khi uống nước cam sau nâng mũi?
Vậy là bạn đã có câu trả lời cho vấn đề “nâng mũi có được uống nước cam không”. Để phát huy hết các công dụng của loại quả này, bạn hãy lưu ý một số điều khi uống nước cam nhé.
- Uống nước cam vắt, hạn chế các loại nước cam ép đóng chai vì chúng thường chứa nhiều hương liệu và chất bảo quản.
- Bạn nên lựa chọn các loại cam ngọt như cam sành, cam vàng,… để hạn chế sử dụng đường. Nếu bắt buộc phải dùng chất tạo ngọt, hãy thay thế bằng một chút mật ong hoặc mật dừa.
- Bạn nên uống nước cam sau bữa ăn, tốt nhất là khoảng 1 – 2 tiếng. Đây là thời điểm hấp thụ tốt nhất vì hệ thống tiêu hóa đã xử lý xong thức ăn và đã sẵn sàng cho nhiệm vụ mới.
- Không nên uống nước cam vào sáng sớm hoặc tối muộn. Lúc này, bao tử gần như không có gì nên chất acid citric trong cam dễ khiến bạn đau bụng, khó chịu. Bên cạnh đó, vitamin C thường có tác dụng giúp tỉnh táo, nếu uống vào ban đêm sẽ khiến bạn khó ngủ, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
- Không pha trộn nước cam với các loại sữa, nước ngọt khác. Điều này sẽ phá vỡ kết cấu của thành phần dưỡng chất trong cam, thậm chí có khả năng gây tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm v…v.
Bài viết này Viện thẩm mỹ Seoul Center đã chia sẻ toàn bộ thông tin bạn cần biết về nâng mũi có được uống nước cam không, cũng như nên bổ sung thực phẩm gì để vết thương sau nâng mũi hồi phục tốt nhất. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin gì, đừng ngần ngại mà hãy gọi ngay vào hotline của Seoul Center nhé.
Xem thêm bài viết nổi bật
Bình luận