Thực phẩm nên và không nên có trong thực đơn cho người mới nâng mũi

Không phải thực phẩm nào cũng tốt cho việc chữa lành vết thương sau khi nâng mũi và cũng có những nhóm thực phẩm mà chị em cần phải bổ sung để mũi mau lành. Vậy thực đơn cho người mới nâng mũi sẽ cần ăn gì và kiêng gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn chăm sóc tốt hơn vết thương sau nâng mũi để có kết quả cao nhé!

Những thực phẩm cần có trong thực đơn cho người mới nâng mũi

Sau nâng mũi thì ít nhiều cũng sẽ có chút vết thương do quá trình thực hiện đưa sụn vào mũi. Thế nên việc chăm sóc như thế nào để vết thương nhanh lành được quan tâm nhiều. Trong đó chế độ ăn uống có tác động nhiều đến việc chữa lành tổn thương, cụ thể thực đơn cho người mới nâng mũi sẽ cần những nhóm thực phẩm này:

• Trong những ngày đầu sau khi nâng mũi bạn nên các thực ăn mềm như ăn cháo, bánh mềm, đậu hũ, uống sữa từ các loại đậu để hạn chế tác động đến phần hàm dẫn đến ảnh hưởng đến mũi. Các bạn nên ăn theo bữa nhỏ để cơ thể đủ chất dinh dưỡng và không bị mất sức.

• Các bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A trong trái cây, rau củ xanh như cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ… để kích thích tăng sinh mô, giúp nhanh hồi phục vết thương và làm mờ sẹo.
• Thực phẩm chứa hàm lượng protein vừa phải và calo giúp tái tạo mô từ đó giúp vết thương nhanh lành, chúng thường có trong thịt lợn nạc, trứng, phô mai, sữa đậu nành…
• Để vừa thanh lọc cơ thể vừa thúc đẩy nhanh tái tạo mô, chữa lành vết thương sau nâng mũi thì thực đơn cho người mới nâng mũi nên chứa các phẩm giàu vitamin C, E… có trong cam, quýt, dứa, bưởi, dâu tây, lựu, bơ, chuối, dưa hấu.…
• Một số loại nấm giàu dinh dưỡng như nấm rơm, nấm đông cô, nâm kim châm, nấm đùi gà… cũng rất tốt cho người mới nâng mũi vì giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, bảo vệ các mô tế bào, tránh viêm nhiễm, nhiễm trùng vết thương.
• Nhớ bổ sung cho cơ thể của bạn đủ nước lọc và cả các loại nước ép trái cây, hay sữa từ các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ…để giúp cơ thể được thanh lọc và cung cấp đủ dưỡng chất, vitamin cần thiết.

Những thực phẩm cần kiêng cho người mới nâng mũi

Thực đơn cho người mới nâng mũi cần kiêng cữ những gì cũng là điều các bạn cần biết để tránh. Có những thực phẩm dù bản chất rất giàu dinh dưỡng cho những người bình thường bồi bổ sức khỏe nhưng lại không phải là lựa chọn lý tưởng cho những ai vừa mới trải qua ca phẫu thuật nâng mũi.

Dưới đây là những thực phẩm mà hầu hết các chuyên gia/ bác sĩ thường căn dặn khách hàng sau nâng mũi cần phải cố gắng kiêng khem cho đến khi mũi hoàn toàn lành lại như:

• Rau muống là thực phẩm mà các bác sĩ luôn dặn khách hàng cần tránh ăn sau khi nâng mũi vì nó khiến cơ thể tăng sinh collagen quá mức, dễ gây sẹo lồi mất thẩm mỹ.

• Hải sản như tôm, cua, ốc, ghẹ, mực, sò… và cả thịt gà rất giàu đạm nhưng nó lại không phải là lựa chọn lý tưởng cho những ai vừa mới nâng mũi bởi chúng dễ khiến vết thương lâu lành do kích ứng, mưng mủ, ngứa ngáy.
• Tất cả các món ăn được chế biến từ nếp cũng là những món cần nên kiêng cữ sau nâng mũi vì chúng có tính nóng lại có độ dẻo, nên dễ gây mưng mủ cho vết thương hở dẫn đến viêm nhiễm, lâu lành.
• Thịt bò và trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng cũng không phải là loại thực phẩm nên có trong thực đơn cho người mới nâng mũi vì chúng dễ gây nên tình trạng sẹo thâm khi vết thương lành lại hay khiến nó trông loang lổ mất thẩm mỹ.
• Các bạn cần tránh sử dụng các thức uống có cồn hay các chất kích thích vì nó dễ làm suy giảm miễn dịch, loãng máu khiến vết thương kéo dài thời gian chữa lành, dễ bị nhiễm trùng vết thương do hàng rào miễn dịch bảo bảo vệ cơ thể bị suy yếu.

• Sau khi nâng mũi thì các bạn cũng nên tránh ăn các loại nước chấm dễ gây kích ứng, ngứa ngáy vết thương khiến nó lâu hồi phục như mắm nêm, mắm tôm, mắm mực, mắm ruốc…

Như vậy, Viện thẩm mỹ Seoul Center vừa chia sẻ xong cho các bạn thực đơn cho người mới nâng mũi với những thực phẩm nên ăn và nên kiêng. Điều các bạn cần làm nữa là tuân thủ đúng các chỉ dẫn của chuyên gia thẩm mỹ để có thể chăm sóc thật tốt vết thương sau nâng mũi tại nhà. Đừng quên đi tái khám theo lịch hẹn để được các bác sĩ khám và theo dõi sát quá trình mũi lành lại, tránh biến chứng nhé! Chúc các bạn sẽ có ca nâng mũi thực sự thành công với dáng mũi đẹp, thanh tú.