Sau phẫu thuật có được ăn cá không? Những loại thực phẩm nào nên và không nên duy trì trong bữa ăn hằng ngày sau đại/tiểu phẫu. Cùng chuyên gia thiết kế thực đơn hoàn hảo giúp bạn đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương và tránh những biến chứng không đáng có.
Sau phẫu thuật có được ăn cá không ?
Bạn là tín đồ của những loại thực phẩm có nguồn gốc từ biển? Bạn mê mẩn mùi vị của những bữa ăn đầy ắp hải sản và cá tươi sống? Nhưng bạn vừa phải trải qua một ca phẫu thuật thẩm mỹ và đang băn khoăn không biết sau phẫu thuật có được ăn cá không? Có nên hay không nên duy trì thói quen ăn uống giàu đạm và protein như hằng ngày. Tất cả sẽ được chuyên gia giải đáp chi tiết ngay dưới đây để đảm bảo cho bạn có một bữa ăn khoa học và an toàn nhất.
Trong 100g cá chứa xấp xỉ 90 Kcal, 20g protein. 1g chất béo và một số vitamin cần thiết. Mặc dù chứa rất nhiều những dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng đây lại là loại thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn sau phẫu thuật.
Nguyên nhân chính được xác định bởi hàm lượng calo, và protein cao trong cá. Lượng dinh dưỡng giàu có này sẽ khiến cho vết thương hở mất rất nhiều thời gian để hấp thu. Đặc biệt đối với những loại cá nước ngọt, cá đồng có tính hàn có thể khiến cho vết thương lâu lành hơn. Đặc điểm dễ nhận biết là tại vị trí phẫu thuật sẽ thường xuyên chảy dịch vàng, dễ mưng mủ gây nhiễm khuẩn.
Tương như như cá đồng, việc sử dụng cá biển trong thời gian này cũng được các chuyên gia tiên lượng nhiều rủi ro. Bởi lẽ do tính chất của môi trường sống trong mỗi ki-lô-gam cá biển đều chứa hàm lượng chì nhất định. Việc duy trì cá biển trong thực đơn hằng ngày sau phẫu thuật có thể gây kích ứng, dị ứng hoặc nhiễm khuẩn. Đồng thời chúng còn khiến cho tốc độ phục hồi của vết thường trở nên chậm chạp.
Sau phẫu thuật nên kiêng ăn cá trong bao lâu?
Dựa theo lời khuyên của nhiều chuyên gia thẩm mỹ, bạn chỉ cần duy trì chế độ kiêng ăn cá sau phẫu thuật từ 3 đến 8 tuần tùy vào tính chất của vết thương. Tính theo một cách tổng quan, vết thương thường sẽ mất khoảng 1 tuần để khép miệng, và 2 – 8 tuần để duy trì trạng thái phục hồi và ổn định. Sau thời gian này bạn có thể ăn cá và các loại thực phẩm bình thường.
Tuy nhiên, thời gian chính xác có thể thêm lại cá vào thực đơn hằng ngày cần được tính toán bởi chuyên gia. Bởi lẽ đây sẽ là người hiểu rõ tính chất, kích thước của vết thương cũng như cơ địa của bệnh nhân. Để đảm bảo cho quá trình phục hồi, bạn tuyệt đối phải tuân theo khuyến cáo của bác sĩ. Một chế độ hậu phẫu tốt sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất trong thẩm mỹ.
Cùng chuyên gia thiết kế thực đơn hoàn hảo sau phẫu thuật
Mỗi ngày trên khắp các diễn đàn làm đẹp đều có hàng trăm bài đăng mới về việc nên và không nên ăn gì? Sau phẫu thuật có được ăn cá không? Cần đảm bảo duy trì lượng protein và calo như thế nào để vết thương phục hồi tốt nhất. Tất cả những câu hỏi đó sẽ được giải đáp ngay dưới đây bởi chuyên gia hàng đầu tại Viện Thẩm mỹ Seoul Center.
Những thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau phẫu thuật
Sau mỗi ca phẫu thuật bác sĩ sẽ là người xác định bạn nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo cho cơ thể. Tuy nhiên, theo ý kiến chuyên gia phần lớn sau mỗi lần đại/tiểu phẫu cơ thể và vết thương luôn cần những thực phẩm sau:
- Rau, củ, quả và những loại trái cây mọng nước: Hàm lượng chất xơ, khoáng chất và chất oxi hóa sẽ giúp phục hồi vết thương nhanh chóng. Lượng vitamin A, C tự nhiên rất tốt cho quá trình ăn da non đồng thời hạn chế tình trạng thâm, sẹo lồi sau phẫu thuật. Không những thế bổ sung rau củ còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động do việc sử dụng thuốc giảm đau sau phẫu thuật.
- Thịt và các loại hạt: Sau quá trình đụng chạm dao kéo, cơ thể bạn đã mất đi rất nhiều năng lượng và cần bổ sung protein. Bạn có thể lựa chọn thực phẩm như thịt, các loại nấm, hạt… Chúng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phục hồi nhanh chóng.
Một số loại thực phẩm chuyên gia khuyến cáo không nên dùng
- Thịt bò, rau muống: Hàm lượng lớn protein có trong thịt bò sẽ thúc đẩy sản sinh collagen quá mức tại vùng da bị tổn thương. Điều này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sẹo lồi, thâm đen khó xóa tại vị trí phẫu thuật.
- Trứng và các loại thực phẩm chế biến từ nếp: Việc duy trì những loại thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày sau phẫu thuật dễ gây mưng mủ, kích ứng, nhiễm trùng da và ảnh hưởng quá trình phục hồi.
- Cá và các loại hải sản: Giống như phần trước “sau phẫu thuật có được ăn cá không” đã đề cập. Những loại thực phẩm từ biển đều cần được loại bỏ khỏi thực đơn theo chỉ định của bác sĩ. Nhằm đảm bảo cho quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh chóng nhất.
- Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia và chất kích thích
Bạn có biết 40% hiệu quả của quá trình phục hồi vết thương được quyết định trực tiếp dựa trên thực đơn sau phẫu thuật. Hi vọng với những chia sẻ từ chuyên gia xung quanh vấn đề “sau phẫu thuật có được ăn cá không” sẽ giúp bạn hiểu hơn về việc ăn đúng và ăn đủ để đảm bảo quá trình hồi phục và ngăn ngừa biến chứng.
Bình luận