Việc thực hiện một chế độ kiêng khem đúng cách là một điều vô cùng quan trọng sau khi nâng mũi để không làm ảnh hưởng tới quá trình ổn định, vào form của mũi. Vậy nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường được và nên ăn gì, kiêng gì thì tốt nhất? Cùng giải đáp các thắc mắc này qua những chia sẻ từ chuyên gia của Viện Thẩm Mỹ Seoul Center trong bài viết sau.
Sau khi nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường trở lại?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường trở lại đó là khoảng 4 – 6 tuần. Sau khoảng thời gian, này bạn sẽ không cần phải thực hiện một chế độ kiêng khem quá nghiêm ngặt nữa mà có thể ăn bất kỳ loại thực phẩm nào mà mình muốn.
Tuy nhiên, trên thực tế khoảng thời gian này có thể sẽ thay đổi dựa trên 3 yếu tố đó là cơ địa mỗi người, chất lượng dịch vụ của cơ sở thẩm mỹ mà bạn thực hiện và chế độ chăm sóc, ăn uống hậu nâng mũi. Trong đó, chế độ chăm sóc, ăn uống hậu nâng mũi là yếu tố then chốt, quan trọng nhất, ảnh hưởng tới 60% kết quả nâng mũi đẹp hay xấu cũng như thời gian cần thiết để mũi được ổn định và vào form.
Hậu nâng mũi nên ăn gì để mau vào form?
Như vậy, thời gian nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường đã được giải đáp ở trên. Để giúp cho mũi mau vào form, dáng mũi được đẹp nhất, bạn nên bổ sung những thực phẩm “vàng” sau đây trong giai đoạn hậu nâng mũi:
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
Nhờ vào khả năng hỗ trợ hấp thụ sắt trong cơ thể, bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương mau lành và mũi nhanh vào form hơn. Hơn nữa, vitamin C còn giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Do đó, bạn nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C mỗi ngày như cam, táo, bưởi, quýt,…
Nhóm thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E không chỉ giúp kháng viêm, chống sưng, làm giảm tình trạng bầm tím, sưng tấy trên đầu mũi, mà còn giúp bạn duy trì một làn da hồng hào, tươi sáng. Một số các loại thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể bổ sung đó là bơ, đu đủ, lạc, các loại hạt như macca, hạnh nhân, rau cải xanh,…
Nhóm thực phẩm giàu sắt
Bổ sung sắt sẽ giúp sản sinh ra hồng cầu trong máu, kết hợp với việc bổ sung vitamin C, vết thương sẽ nhanh chóng được chữa lành và sụn mũi cũng sẽ dễ thích ứng với cơ thể hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn các loại thực phẩm giàu sắt 2-3 lần/tuần để tránh bị táo bón.
Các loại thực phẩm cần kiêng sau nâng mũi
Việc nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường sẽ phụ thuộc rất lớn vào việc bạn ăn kiêng hậu nâng mũi. Do đó, để sớm có thể ăn các món mình ưa thích trở lại, bạn nên kiêng các loại thực phẩm dưới đây:
Thịt gà, thịt gia cầm và đồ nếp
Các loại thực phẩm này sẽ gây ra tình trạng mũi bị sưng tấy, mưng mủ, từ đó vết thương trên mũi lâu lành hơn, làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ khuôn mặt.
Thịt bò và rau muống
Đây là 2 loại thực phẩm rất dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm tại vết thương, vì thế, bạn tuyệt đối không nên ăn 2 loại thực phẩm này để tránh làm ảnh hưởng tới kết quả nâng mũi.
Hải sản
Hải sản là một loại thực phẩm rất nhạy cảm và dễ gây ra tình trạng dị ứng, kích ứng lên da. Đặc biệt đối với những bạn đang có vết thương hở như nâng mũi thì ăn hải sản sẽ làm vết thương bị ngứa ngáy, gây cảm giác khó chịu.
Các loại thực phẩm cứng
Việc ăn các loại đồ ăn cứng sẽ khiến bạn phải nhai nhiều, phần nào ảnh hưởng tới dáng mũi. Nếu bạn vẫn muốn bổ sung các loại thực phẩm này, bạn nên xay nhỏ thay vì ăn trực tiếp để tránh làm lệch sụn mũi.
Cách chăm sóc mũi tốt nhất sau khi nâng mũi
Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống, kiêng khem ở trên, bạn cũng cần phải biết cách chăm sóc mũi để giúp mũi mau lành và nhanh vào form hơn. Theo các chuyên gia của Viện Thẩm Mỹ Seoul Center, bạn nên chăm sóc mũi như sau:
- Thực hiện vệ sinh mũi 2 lần/ngày bằng bông tiệt trùng và nước muối sinh lý.
- Chườm đá trong 3 ngày đầu để giảm tình trạng đau nhức, sưng tấy.
- Uống thuốc đầy đủ, đúng liều theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
- Không tham gia vào các hoạt động thể thao, thể dục, gym, yoga.
- Không đi xông hơi, massage, tắm nước nóng.
- Không tự ý sờ, nắn, chạm vào vết thương và mũi.
- Không nằm nghiêng khi đi ngủ để tránh làm ảnh hưởng tới dáng mũi.
- Không để nước và ánh nắng mặt trời tiếp xúc với vết thương và mũi.
Trên đây là những giải đáp chi tiết các vấn đề liên quan tới thắc mắc nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường mà bạn cần biết để giúp mũi nhanh vào form và đẹp nhất. Một trong những yếu tố rất quan trọng khác mà bạn cần lưu ý đó là hãy lựa chọn một cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng để nâng mũi nhằm đảm bảo an toàn và sở hữu được chiếc mũi ưng ý, hoàn hảo nhất cho mình nhé.
>> Các bài viết liên quan:
Bình luận