Rãnh cười được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau: Rãnh mũi má, rãnh râu rồng,… có thể khiến gương mặt trông già hơn so với tuổi thật. Bài viết sau đây Viện thẩm mỹ Seoul Center sẽ giúp bạn xóa đường rãnh tại nhà hiệu quả.
Rãnh cười là gì?
Rãnh cười là đường trũng kéo dài từ 2 cánh mũi đến bên ngoài mép miệng, còn được gọi là râu rồng hoặc nếp nhăn ở rãnh mũi má. Đường rãnh này sẽ đặc biệt rõ hơn mỗi khi bạn mỉm cười, có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, ở mọi độ tuổi khác nhau, ngay cả ở những bạn trẻ.
Thông thường, sự xuất hiện của rãnh cười sẽ khiến gương mặt của bạn trông già hơn so với tuổi thật. Tuy nhiên, một số trường hợp lại đảo ngược, giúp khuôn mặt thu hút và có điểm nhấn hơn.
Nguyên nhân xuất hiện rãnh cười trên khuôn mặt
Thông qua nhiều cuộc khảo sát, kết quả đã chỉ ra rằng: Râu rồng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, kể cả ở những em bé vừa chào đời. Những đường rãnh này sẽ càng rõ và sâu dần theo thời gian. Để có được cách cải thiện hiệu quả, bạn cần tìm hiểu về những nguyên nhân có thể làm xuất hiện rãnh cười trên khuôn mặt.
Do tuổi tác và sự lão hóa
Trong quá trình lão hóa tự nhiên của con người, lượng Elastin và Collagen trong cơ thể sẽ suy giảm, khiến rãnh cười xuất hiện ngày càng rõ trên khuôn mặt.
Sau tuổi 25, lượng Collagen sẽ mất từ 1-1,5% và sản sinh chậm hơn, không kịp thời bù đắp cho lượng Collagen bị mất đi, do đó, dấu hiệu lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện trước tiên ở những vùng da mỏng như: Trán, khóe mũi, má,…
Do ảnh hưởng từ môi trường xung quanh
Sự xuất hiện của râu rồng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh. Ô nhiễm, bụi mịn, ánh nắng gay gắt,… tác động trong thời gian dài vào da mà không được che chắn, bảo vệ, khiến cấu trúc da thay đổi. Theo thời gian, da sẽ trở nên nhăn nheo, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, đường rãnh cười sẽ ngày càng sâu và lộ rõ.
Do thói quen trong sinh hoạt thường ngày
Những thói quen trong đời sống thường ngày cũng có thể làm xuất hiện rãnh cười, nguyên nhân này xuất hiện chủ yếu ở những người trẻ tuổi. Cụ thể là:
- Không dùng kem chống nắng: Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ phá hủy liên kết Elastin và Collagen dưới bề mặt da. Ngoài hậu quả làm xuất hiện râu rồng, nguyên nhân này cũng có thể gây nên nhiều trường hợp ung thư da.
- Không nghỉ ngơi theo giờ giấc khoa học: Khi bạn không nghỉ ngơi theo giờ giấc tương thích với đồng hồ sinh học, cơ thể sẽ rất dễ mệt mỏi và căng thẳng. Lúc này, cấu trúc da sẽ bị thay đổi do một lượng lớn Cortisol được tiết ra, khiến da mất đi khả năng đàn hồi, các đường rãnh ở môi, má và mũi sẽ dần xuất hiện.
- Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ: Khi ngủ với tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng, trên mặt, cổ và vùng ngực sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến đường râu rồng lộ rõ.
- Vệ sinh da mặt không kỹ: Quá trình vệ sinh, làm sạch da mặt không kỹ sẽ không loại bỏ triệt để các tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Da sẽ trở nên yếu hơn và khiến đường lõm ở mũi và môi ngày càng sâu hơn.
Do di truyền
Rãnh cười xuất hiện do yếu tố di truyền không phải là trường hợp phổ biến. Vấn đề chủ yếu xuất phát từ sự thay đổi bên trong nội tiết tố.
Do chế độ dinh dưỡng không khoa học
Làn da sẽ đóng vai trò như trung tâm phản hồi thông tin về chất lượng thức ăn được dung nạp vào trong cơ thể. Theo đó, các thức ăn không đáp ứng cao về mức độ dinh dưỡng sẽ có thể khiến làn da bị khô, mụn, bong tróc, chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Cách xóa và làm đầy rãnh cười hiệu quả
Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện rãnh cười, khiến cho thẩm mỹ nụ cười của bạn bị ảnh hưởng. Để có thể làm đầy những đường lõm này, bạn có thể thực hiện một số cách thức như sau.
Massage cơ mặt, làm rãnh cười mờ đi
Massage là một trong những bài tập cơ bản được áp dụng để làm mờ đường râu rồng, phương pháp này còn có tác dụng tăng cường lưu thông máu. Kiên trì thực hiện 3 bài tập sau đây sẽ mang đến cho bạn sự thay đổi rõ rệt:
Bài tập Massage 1:
- Bước 1: Làm sạch ngón tay, đẩy đường rãnh cười theo chiều dọc từ dưới lên trên.
- Bước 2: Tiếp tục đẩy vùng da cằm lên trên theo chiều dọc.
Bài tập Massage 2:
- Bước 1: Sử dụng đầu ngón tay, nhẹ nhàng miết vào đường rãnh ở mũi và má dần về mang tai. Cứ 15 phút thực hiện 1 lần.
- Bước 2: Dùng 2 ngón tay đặt vào đường rãnh cười, nâng cơ theo hướng 90 độ. Lặp lại động tác từ 15-20 lần.
- Bước 3: Chụm bàn tay, nâng vùng da ở cánh mũi và má sang 2 bên, thực hiện liên tục 10 lần.
Bài tập Massage 3:
- Bước 1: Dùng 3 ngón tay chụm lại và đặt lên cằm, nhẹ nhàng kéo về phía môi trên.
- Bước 2: Đặt 2 đầu ngón tay ở cánh mũi, nhẹ nhàng nâng cơ về phía trên.
- Bước 3: Tiếp tục kéo cánh mũi sang 2 bên, hướng về vùng thái dương.
Tập Yoga cho gương mặt
Sự kết hợp giữa các động tác yoga và massage sẽ giúp làm đầy rãnh cười hiệu quả. Bạn có thể thực hiện theo 2 bài tập sau đây:
Bài tập 1:
- Bước 1: Hít sâu, mím chặt môi để không giữ lại không khí trong khoang miệng.
- Bước 2: Giữ phồng má, đặt và ép chặt 2 lòng bàn tay lên má trong khoảng 10 giây.
- Bước 3: Từ từ thoát khí và thả lỏng tay.
Bài tập 2:
- Bước 1: Hít sâu, mím chặt môi. (Tương tự như bài tập trước).
- Bước 2: Để không khi vào trong khoang miệng, liên tục di chuyển má theo chiều trái – phải. Giữ yên trong 3 giây đối với mỗi vị trí.
- Bước 3: Duy trì thực hiện động tác khoảng 15 lần.
Dùng chuối làm mặt nạ
Mặt nạ được làm từ chuối có khả năng cải thiện rãnh cười hiệu quả. Ngoài ra, loại quả này còn có khả năng bảo vệ làn da trước tác dụng của tia cực tím, ngăn chặn tình trạng lão hóa, mềm mịn nhờ Kali, Vitamin E và Vitamin B.
Để sử dụng chuối làm mặt nạ, bạn cần thực hiện theo các bước cơ bản như sau:
- Bước 1: Cắt nửa quả chuối thành từng miếng nhỏ và xay nhuyễn.
- Bước 2: Đắp 1 lớp chuối mỏng lên vùng da quanh miệng. Chú ý thoa đều ở đường râu rồng.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn để thúc đẩy sự lưu thông của máu, hỗ trợ các hoạt chất trong chuối thấm sâu vào da.
- Bước 4: Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút.
- Bước 5: Rửa sạch mặt với nước.
Bổ sung độ ẩm và Collagen cho da mặt
Khi quá trình lão hóa bắt đầu, bạn cần tăng cường bổ sung HA-Hyaluronic Acid cho làn da, giúp độ ẩm được duy trì, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da hàng ngày, cải thiện nếp nhăn và tình trạng chảy xệ.
Để làm đầy rãnh cười, việc cung cấp lượng Collagen cần thiết đóng vai trò cực kỳ quan trọng: Nối liền sự liên kết giữa Collagen và Elastin, cải thiện đường rồng.
Sử dụng Retinoids
Là một chất dẫn xuất của Vitamin A, Retinoids có tác dụng chữa thâm mụn, cải thiện tình trạng da không đều màu và chống lão hóa. Tác dụng của Retinoids có thể kích thích sự sản sinh của Collagen, tăng hiệu quả làm da căng bóng, thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm đầy rãnh cười.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý đến nồng độ Retinoids có trong sản phẩm đang sử dụng. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ khi lựa chọn cách cải thiện này.
Sử dụng tinh dầu để tái tạo da
Tinh dầu là hoạt chất được chiết xuất từ thiên nhiên, có khả năng tái tạo tế bào giúp cải thiện đường râu rồng khi được sử dụng đúng cách. Để sử dụng, bạn cần thoa 1 lượng tinh dầu vừa đủ lên vùng da bị lão hóa. Một số loại tinh dầu hiện có trên thị trường bạn có thể tham khảo bao gồm:
- Tinh dầu nhũ hương có tác dụng tái tạo tế bào.
- Tinh dầu chanh có khả năng chống Oxy hóa.
- Tinh dầu hoa oải hương giúp phục hồi các thương tổn, chống Oxy hóa.
- Tinh dầu gỗ đàn hương mang lại hiệu quả trong quá trình kháng viêm.
Dùng dầu thực vật để tăng độ ẩm cho da mặt
Sử dụng dầu thực vật để làm đầy rãnh cười cũng là cách thức được nhiều người sử dụng. Với khả năng giữ ẩm tối ưu, dầu thực vật có thể làm chậm quá trình Oxy hóa, cải thiện tình trạng da bong tróc, môi khô.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dầu thực vật còn có tác dụng cải thiện khả năng đàn hồi và săn chắc của da, giảm tác động từ ánh sáng mặt trời lên da mặt nhờ tác dụng của các loại acid béo cần thiết.
Bạn có thể sử dụng một số loại dầu thực vật như: Dầu dừa, dầu nho, dầu oliu, dầu hướng dương,…
Sử dụng miếng dán chữa nếp nhăn
Để cải thiện đường rãnh cười, sử dụng miếng dán chữa nếp nhăn là cách thức được nhiều người ưa chuộng. Tác dụng chủ yếu của miếng dán chính là ức chế cơ da, từ đó làm mờ đường râu rồng, đồng thời giúp làn da thêm phần mềm mại. Bạn cũng có thể sử dụng miếng dán như 1 miếng mặt nạ ngủ để mang đến hiệu quả trong việc nâng cơ mặt.
Bổ sung Vitamin từ thực phẩm
Nuôi dưỡng làn da chắc khỏe từ sâu bên trong là yếu tố quan trọng cần được lưu ý. Bạn cần bổ sung cho cơ thể các loại Vitamin thiết yếu từ thực phẩm để quá trình chống lão hóa được diễn ra tự nhiên, giúp da căng mịn và sáng bóng, cải thiện rãnh cười.
Cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày
Khi bị thiếu nước, da sẽ trở nên khô ráp và bong tróc, do đó, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Lượng nước được bổ sung sẽ giúp quá trình trao đổi chất và thải độc trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.
Những câu hỏi thường gặp
Không chỉ riêng về cách cải thiện, đường râu rồng còn được mọi người quan tâm dựa trên nhiều khía cạnh khác nhau. Thông qua những thông tin sau đây, Viện thẩm mỹ Seoul Center sẽ giải đáp chi tiết về những thắc mắc này.
Rãnh cười có ý nghĩa gì trong nhân tướng học?
Theo khía cạnh nhân tướng học, những người có đường rãnh cười dài có khả năng lãnh đạo tốt, là những người mạnh mẽ, có ý chí kiên định.
Rãnh cười có nên tiêm Filler không?
Để cải thiện đường râu rồng, tiêm Filler là cách thức nên được thực hiện để hạn chế xâm lấn gương mặt, thời gian hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này thường không kéo dài, vì vậy, bạn cần tiêm Filler định kỳ để duy trì gương mặt đầy đặn.
Những thông tin vừa rồi đã giúp bạn tổng hợp chi tiết về cách cải thiện rãnh cười trên khuôn mặt, hy vọng đã có thể cung cấp đến bạn những kiến thức thú vị và hữu ích. Để được tư vấn và hỗ trợ giải đáp các thắc mắc về sức khỏe răng miệng, hãy liên hệ với Viện thẩm mỹ Seoul Center, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và thân thiện luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
Bình luận