banner tháng 5
Cơ hội cho khách hàng trải nghiệm dịch vụ làm đẹp có 1 0 2
Trang chủ / Tin tức / Nâng mũi nên ăn & kiêng trái cây gì để nhanh hồi phục

Nâng mũi nên ăn & kiêng trái cây gì để nhanh hồi phục


5/5 - (1 bình chọn)

Bên cạnh chế độ chăm sóc vết thương thì thực đơn ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc hồi phục sau nâng mũi. Theo khuyến cáo của các bác sĩ thẩm mỹ, việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu, các vitamin từ trái cây cũng rất hữu ích và góp phần làm lành vết thương hở. Vậy trong nội dung bài viết này, hãy khám phá ngay nâng mũi nên ăn trái cây gì và loại nào nằm trong danh sách cấm nhé!

Nâng mũi nên ăn trái cây gì để dáng mũi nhanh hồi phục?
Nâng mũi nên ăn trái cây gì để dáng mũi nhanh hồi phục?

5 loại trái cây nên ăn sau nâng mũi

Các loại trái cây chứa rất nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể, do đó thường được sử dụng trong thực đơn ăn kiêng cũng như trong menu hằng ngày. Ăn trái cây sau nâng mũi cũng có tác dụng tăng khả năng làm lành vết thương, tăng cường miễn dịch và thúc đẩy khả năng trao đổi chất giúp mũi nhanh chóng hồi phục.

Theo khuyến cáo, 5 loại trái cây sau nên ăn sau nâng mũi:

Cam

Đứng đầu danh sách trả lời đối với thắc mắc: nâng mũi nên ăn trái cây gì. Cam, , không chỉ là loại trái cây quen thuộc hay được sử dụng khi đau ốm giúp tăng sức đề kháng, cam và các loại quả cùng họ như: quýt, bưởi rất giàu vitamin C nên hỗ trợ kháng viêm cho vết thương sau nâng mũi rất tốt.

Ăn cam, quýt, bưởi hoặc ép lấy nước uống hằng ngày vừa thanh lọc, làm mát cơ thể, vừa làm lành hữu hiệu. Vậy nên hãy nhớ đừng để tủ lạnh nhà bạn thiếu các loại quả này nhé!

Đu đủ

Trong Đu đủ có chứa các thành phần như: carotene, flavonoid, folat và vitamin A có chức năng chống oxy hóa cao. Nhờ vậy, khi bổ sung đu đủ vào thực đơn, sẽ góp phần giúp vết thương tại mũi nhanh chóng ổn định.

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo da
Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo da

Dâu tây

Không chỉ có công dụng làm đẹp da, dâu tây còn là “cao thủ” dinh dưỡng với lượng vitamin C cao, khoảng 80mg vitamin C / 100g dâu. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và làm chậm tổn thương do gốc tế bào gây ra. Vì thế, ăn dâu tây nhằm thúc đẩy quá trình kéo da non diễn ra nhanh hơn, làm lành vết thương hở tại mũi.

Kiwi

Có thể kể đến các thành phần có trong Kiwi như: kali, omega 3, vitamin C, chất chống oxy hóa,.. Do đó, không thể thiếu loại quả này để bổ sung vào thực đơn sau nâng mũi.

Ổi

Cũng là một trong những loại quả quen thuộc. Ổi chứa các thành phần như: chất xơ, vitamin A, kali, mangan, axit folic, đồng, .. vì thế ăn ổi sẽ làm tăng công dụng kháng viêm, làm lành vết thương sau nâng mũi rất tốt.

5 loại quả trên rất dễ mua và không cần chế biến cầu kì, do đó, nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày để vừa chăm sóc cơ thể tốt hơn, vừa hỗ trợ làm lành, giúp dáng mũi sau nâng mau chóng hồi phục.

Nâng mũi không nên ăn trái cây gì?

Sau khi biết được nâng mũi nên ăn trái cây gì thì không ít người đặt ra câu hỏi ngược lại. Các loại trái cây nào không nên ăn sau nâng mũi? Câu trả lời được bật mí ngay!

5 loại quả hàng đầu nên ăn sau nâng mũi chủ yếu chứa nhiều thành phần vitamin C có tác dụng kháng viêm, làm lành và hỗ trợ thúc đẩy quá trình lành lại của vết thương. Do đó, bạn có thể thay đổi linh hoạt để bữa ăn thêm thú vị và bổ dưỡng. Ngoài ra, sau nâng mũi cần tuyệt đối không ăn các loại trái cây sau:

Xoài

Mặc dù khá phổ biến và được yêu thích, nhưng sau nâng mũi bạn không nên ăn xoài vì xoài có tính nóng, dễ làm cơ thể tích nhiệt, gây mưng mủ cho vết thương chưa lành.

Xoài chứa tính nóng, không tốt cho vết thương đang hồi phục
Xoài chứa tính nóng, không tốt cho vết thương đang hồi phục

Sầu riêng

Với vị khá béo, sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây. Nhưng bạn có thể thấy, ăn nhiều sầu riêng có thể mọc mụn và gây nóng người, do đó, loại quả này không được khuyến khích dành cho người đang có vết thương hở như nâng mũi.

Măng cụt

Thuộc top các loại trái cây có tính nóng, do đó không nên ăn quá nhiều măng cụt sẽ làm vết thương lâu lành hơn, kéo dài thời gian hồi phục khiến bạn kiêng cử lâu hơn.

Ngoài ra, các loại trái cây có tính mát, chứa nhiều vitamin C nhưng quá cứng thì bạn cũng không nên ăn trực tiếp vào những ngày mới vừa nâng mũi. Có thể xay hoặc ép nước ép để uống nhằm tránh tổn thương đến xương hàm, tác động đến dáng mũi đang được nẹp cố định.

Lưu ý về các thực phẩm khác

Ngoài tìm hiểu về nâng mũi nên ăn trái cây gì và không ăn loại nào, thì bạn cũng cần lưu ý đến các loại thực phẩm không nên ăn sau nâng mũi như:

  • Thịt gà, thịt bò, hải sản,… dễ tăng tính hàn làm vết thương lâu lành.
  • Xôi, nếp, trứng,.. dễ làm vết thương mưng mủ, bục chỉ.
  • Rau muống dễ tăng sinh collagen gây ra sẹo lồi tại vết thương.
  • Không uống các thức uống kích thích, có cồn vì dễ làm vết thương chảy máu.
Thịt gà, thịt bò, rau muống, hải sản, trứng là các thực phẩm cũng nên kiêng sau nâng mũi
Thịt gà, thịt bò, rau muống, hải sản, trứng là các thực phẩm cũng nên kiêng sau nâng mũi

Như vậy, bài viết đã giúp bạn liệt kê được các loại trái cây nên ăn và không nên ăn sau khi nâng mũi cũng như nói không với một số loại thực phẩm, thức uống khác mà bạn nên biết. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thể chăm sóc dáng mũi sau nâng tốt hơn và nhanh chóng hồi phục, sở hữu được đường nét ưng ý nhất.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn có thể liên hệ qua hotline 1800 088 878 để được các chuyên gia Viện thẩm mỹ Seoul Center tư vấn chi tiết và hỗ trợ giải đáp chính xác các vấn đề về thẩm mỹ cùng Seoul Center.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận