Sau phẫu thuật, ai cũng muốn có một làn da hồi phục nhanh, khỏe mạnh, không để lại sẹo, đẹp tự nhiên. Việc kiêng cử là điều rất cần thiết trong giai đoạn da non. Vậy vết thương đang lên da non kiêng ăn gì để sớm ổn định và tự nhiên nhất? Bài viết sau của Viện Thẩm Mỹ Seoul Center sẽ cho bạn câu trả lời.
Vết thương đang lên da non kiêng ăn gì?
Da non là lớp da mới, có màu hồng hoặc đỏ nhạt. Lớp da này hình thành sau khi phẫu thuật, bị bỏng, trầy xước, quá trình tẩy tế bào chết hay sử dụng các dịch vụ thẩm mỹ như lột da, lăn kim, peel da.
Trong giai đoạn da non, cơ thể sẽ sản sinh ra chất histamin. Chất này kích thích tế bào phát triển, tạo ra các mô liên kết mới, giúp vết thương mau lành. Nhờ đó, làn da trở lại tự nhiên như xưa. Tác dụng phụ của histamin sẽ gây ngứa ngáy, rất khó chịu đối với các vết thương lớn. Ở giai đoạn này, da cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Do đó, việc kiêng kỵ một số thực phẩm gây kích ứng, để lại sẹo trên da là rất quan trọng. Dưới đây là 9 thực phẩm cần tránh ăn để vết thương mau lành.
Rau muống
Là món ăn bình dân lại rẻ tiền, rau muống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được rất nhiều gia đình ưa chuộng.
Tuy nhiên, đối với da non, rau muống lại kích thích quá trình sản sinh collagen vượt mức, tạo nên một lớp thịt dư, cứng trên bề mặt da. Các bác sĩ thẩm mỹ gọi đây là “sẹo lồi”. Dù nhỏ hay to, việc xử lý các sẹo lồi là rất khó, khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin với vẻ bề ngoài. Vì thế, trong giai đoạn da non cần tránh món ăn quen thuộc này.
Các loại hải sản có mùi tanh
Hải sản luôn xuất hiện trong hầu hết các thực đơn của gia đình Việt. Các loại hải sản như ghẹ, tôm, cua, ốc, cá… chứa rất nhiều protein và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên người có vết thương hở và đang lên da non không nên ăn hải sản. Trong hải sản chứa nhiều đạm dễ gây ra dị ứng khi ăn. Rất nhiều người bị ngứa chỗ vết thương làm vết thương lâu lành và để lại sẹo lồi.
Trứng gà
Ăn trứng gà sẽ làm cho vùng da chỗ vết thương có màu trắng hơn, nhìn vào giống như bị lang ben, mất thẩm mỹ. Nếu nhẹ sẽ làm xuất hiện những đốm trắng xung quanh vết thương. Lòng trắng trứng kích thích sản sinh collagen đứt gãy, là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Chính vì vậy bạn nên kiêng ăn trứng cho đến khi vết thương lành hẳn.
Các thức ăn từ nếp
Xôi là món ăn phổ biến nhất làm từ nếp. Khi ăn nếp ta cảm thấy nhanh no hơn gạo tẻ vì nếp có độ kết dính cao. Gạo nếp và gạo tẻ có giá trị dinh dưỡng ngang nhau. Người bình thường ăn gạo nếp vừa đủ rất có lợi cho sức khỏe.
Tuy nhiên, người đang có vết thương hở, làm da non, dùng quá nhiều gạo nếp sẽ làm tình trạng vết thương xấu hơn. Nhiều người khi dùng gạo nếp vết thương đang làm da non bị sưng phồng lên. Người có vết thương thuộc thể hàn còn gạo nếp có tính ấm. Vì thế, khi ăn nhiều gạo nếp có thể khiến cơ thể bị nóng, làm vết thương lâu lành hơn.
Thịt bò
Trong thịt bò chứa nhiều protein dễ tiêu hoá và dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với những người mới phẫu thuật, vết thương đang lên da non thì đây là món ăn cấm kỵ. Ăn thịt bò sẽ làm đẩy nhanh quá trình hình thành collagen khi vết thương chưa lành hẳn, dễ gây sẹo lồi. Đặc biệt các sắc tố trong thịt bò khiến vết thương sậm màu hơn.
Thịt gà
Theo kinh nghiệm dân gian ông bà ta truyền lại, thịt gà cũng là món ăn cần tránh khi có vết thương làm da non. Nhiều người ăn thịt gà trong thời gian này có phản ứng ngứa và vết thương lâu lành hơn.
Thịt chó
Thịt chó tuy không phổ biến với nhiều người nhưng đây cũng là món ăn cần tránh. Thịt chó có tính nóng và trong thịt có có hàm lượng protein rất cao sẽ làm vết thương sưng phù, để lại sẹo lồi.
Thực phẩm ăn liền như mì tôm, đồ đóng hộp
Các thực phẩm đóng hộp không chứa nhiều dinh dưỡng và có tính cay, nóng. Ăn nhiều sẽ làm cho vết thương dễ bị sưng và mưng mủ. Ngoài ra, lượng muối trong các thực phẩm này khi nạp vào cơ thể sẽ làm huyết áp tăng, gây chảy dịch nhiều hơn làm vết thương lâu lành.
Các chất kích thích
Người có vết thương đang làm da non cũng cần đặc biệt lưu ý không nên sử dụng chất kích thích. Các chất kích thích vào cơ thể gây mất nước, khiến cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước trong thời gian phục hồi, làm vết thương lâu lành hơn.
Thời gian kiêng các thực phẩm trên bao lâu là tốt nhất?
Vết thương đang làm da non là giai đoạn thứ 3 của quá trình phục hồi sau giai đoạn cầm máu và giai đoạn sưng viêm.
Sau giai đoạn kéo da non là giai đoạn tái tạo, vết thương ổn định và không còn kích ứng, vùng da mới liền lại và tái tạo các mô xơ cứng gây sẹo. Chính vì vậy, muốn vết thương trở lại bình thường, không để lại vết gì, chúng ta cần kiêng các thực phẩm trên đến hết giai đoạn thứ 4, lúc vết thương đã lành lặn và trở lại bình thường.
Tuỳ mức độ nặng nhẹ của vết thương, khoảng thời gian kiêng ăn các thực phẩm trên sẽ khác nhau. Đối với các vết thương nhỏ, trầy xước nhẹ ngoài da, sau 1-2 tuần là bạn có thể ăn uống bình thường. Tuy nhiên, đối với các vết thương lớn, các ca phẫu thuật phức tạp, thời gian lên da non thường kéo dài, có thể kiêng một số thực phẩm đến 1 năm.
Với những chia sẻ về vết thương đang lên da non kiêng ăn gì được chia sẻ giúp mọi người có thêm kinh nghiệm để chăm sóc. Từ đó giúp vết thương ổn định tự nhiên như mong muốn. Đừng quên xem thêm các bài viết hay về trị sẹo làm đẹp từ Viện Thẩm Mỹ Seoul Center nhé!
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận