Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? – 3 loại quả nên ăn

Trái cây là thực phẩm bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt người mới trải qua phẫu thuật. Tuy nhiên, Không phải loại hoa quả nào cũng đều tốt và có thể ăn. Vậy sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? Những loại nào sẽ giúp nhanh chóng hồi phục?

Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì?

Thông thường, sau khi làm đẹp mũi sẽ xuất hiện những vết bầm, sưng đỏ xung quanh và có vết thương hở nếu thực hiện phẫu thuật nâng mũi mở. Có nhiều phương pháp để chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật, nhưng ăn nhiều hoa quả sẽ là phương pháp lành tính và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt. Vậy sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? Nên tránh xa một số loại sau nếu không muốn để lại hậu quả:

Xoài

Xoài là một loại trái cây chứa một hàm lượng dinh dưỡng nhất định. Nhưng đây là trái cây nóng, khi sử dụng sẽ dễ gây ra hiện tượng mưng mủ, khó lành vết thương ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Cùng với đó, trong xoài chứa nhiều đường làm mất cân bằng hệ tiêu hóa, gây đầy bụng, khó chịu cho cơ thể mới phẫu thuật.

Quả Nhãn

Nhãn cũng là trái cây có tính nóng cao, lượng đường có trong trái vải khá cao, việc thu nạp nhiều hàm lượng đường sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, gây vi nhiễm vết thương hở. Khi ăn quá nhiều, những nốt mụn sẽ bị đẩy lên, có thể mọc ở mũi ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Quả Dứa

Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? Dứa nằm trong số những loại đó, bởi trong nó chứa nhiều enzyme bromenlain làm phân hủy protein dẫn đến quá trình tái tạo mô mới bị chậm lại. Từ đó, về thương sau khi nâng mũi sẽ lâu lành, khó chịu và ngứa ngáy.

Quả Mít

Mít là loại quả đặc trưng của khí hậu nhiệt đới, chứa rất nhiều Vitamin C có thể ăn sau khi nâng mũi, nhưng không nên ăn nhiều. Vì quả này có rất nhiều đường kết hợp với tính nóng,  khi ăn vào làm vết thương khó lành, rạn nứt, căng da, dễ gây đầy bụng làm cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng yếu đi.

Quả cóc

Không nên ăn cóc vì đây là loại cả cứng, khó nhai gây ảnh hưởng đến cơ hàm, có thể làm hư form mũi mới nâng. Cùng với đó, cóc rất chua chứa nhiều axit, cản trở quá trình tiêu hóa, quá trình cung cấp chất tạo mô mới chậm đi, kéo dài thời gian phục hồi vết mổ.

3 loại quả nên ăn để nhanh phục hồi

Cần chọn những loại trái cây giàu Vitamin C (Axit ascorbic) và Vitamin A. Vitamin C sẽ hỗ trợ sản sinh nhiều collagen kích thích tạo tế bào mới giúp mau lành vết thương. Ngoài tác dụng làm lành đẹp da, Vitamin C giúp cho cơ thể tránh được nhiễm trùng sau khi phẫu thuật, ngăn ngừa hình thành sẹo. Vitamin A có dụng tăng cường miễn dịch, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, bụi bẩn vào vết thương. Những loại trái cây được bác sĩ khuyến khích ăn nhiều như:

Quả cam

Quả cam được xem là nguồn cung cấp dồi dào hàm lượng Vitamin C, chất xơ. Vitamin C có trong cam ước tính được khoảng 50mg cho 100g. Một hàm lượng đủ để tăng hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, làm giảm nguy cơ hình thành sẹo.

Cam cùng với những quả cùng họ như quýt, bưởi ngoài giúp cải thiện, làm đẹp da, ngăn ngừa mụn khi phải uống một lượng lớn thuốc kháng sinh sau khi phẫu thuật.

Quả ổi

Đứng ở vị trí số 1 về hàm lượng Vitamin C trong các loại trái cây. Là loại trái cây ở vùng nhiệt đới, hàm lượng Vitamin C gấp 4 lần so với các loại họ cam khoảng 200mg cho 100g ổi. Ngoài ra, ổi còn chứa các loại chất dinh dưỡng khác cũng rất tốt để phục hồi sau khi nâng mũi như Vitamin A, axit folic, các khoáng chất (kali, đồng, mangan), chất xơ. Quả ổi là sự lựa chọn hàng đầu trong thực đơn hằng ngày sau khi nâng mũi.

Tuy nhiên, ổi là dạng rắn cứng sẽ có hại đến cấu trúc mũi khi nhai. Vì thế nên chọn những loại ổi chín mềm hoặc dùng ở dạng nước ép thay vì sử dụng trực tiếp.

Dâu tây

Ở vị trí thứ 3 trong thực đơn trái cây giúp hồi phục nhanh sau khi nâng mũi là dâu tây. Dâu tây rất tốt cho tim mạch, điều tiết đường huyết, cải thiện khả năng chống oxy hóa rất hiệu quả. Giúp người mới nâng mũi có thể thúc đẩy được tiến trình phục hồi, hạn chế viêm, nhiễm trùng vết thương.

Lưu ý: Nếu trong quá trình bổ sung dinh dưỡng, mũi gặp các vấn đề dị ứng, kích ứng, những hiện tượng lạ nên đến gặp bác sĩ ngay để có những biện pháp cải thiện thích hợp nhất.

Với chia sẻ trả lời cho câu hỏi “Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì” và những loại hoa quả nên sử dụng để phục hồi sau khi nâng mũi từ các chuyên gia đến từ Seoul Center. Hy vọng, bạn có sẽ chọn được loại trái cây phù hợp hỗ trợ quá trình hồi phục và tránh được những vấn đề có hại liên quan đến vết thương sau khi phẫu thuật.