Sau khi nâng mũi, bạn nên kiêng khem các loại hải sản để tránh gây kích ứng cho vết thương. Vì điều này nên nhiều người thắc mắc nâng mũi có được ăn mắm tôm không, do đây là món ăn lên men từ tôm. Cùng vienthammyseoulcenter.com tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây.
Giá trị dinh dưỡng có trong mắm tôm
Mắm tôm được coi là một loại gia vị truyền thống, đặc sản tại Việt Nam được chế biến từ tôm lên men. Mặc dù có mùi vị khá nồng và khó chịu tuy nhiên loại gia vị này vẫn được nhiều người yêu thích, sử dụng nhiều trong các món ăn như: bún riêu, bún đậu,… và có giá trị dinh dưỡng khá cao:
- Protein: Trong 100gr mắm tôm có chứa đến 20gr protein, là thành phần quan trọng để tái tạo tế bào và nâng cao hệ miễn dịch.
- Axit amin: Mắm tôm chứa nhiều axit amin thiết yếu cho cơ thể như lysine, methionine, threonine,… giúp phát triển trí não và tăng cường sức khỏe.
- Vitamin và khoáng chất: Mắm tôm chứa nhiều vitamin B1, B2, B12, canxi, sắt, kẽm,… giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa thiếu máu.
Sau khi nâng mũi có được ăn mắm tôm không ?
Sau khi nâng mũi bạn có thể ăn được mắm tôm bình thường, tuy nhiên bác sĩ thẩm mỹ khuyên bạn nên HẠN CHẾ ăn mắm tôm sau khi nâng mũi. Nguyên nhân bởi mắm tôm được làm từ tôm lên men, trong khi đó tôm thuộc loại thực phẩm hải sản nên rất có thể khiến vết thương bị kích ứng.
Ngoài ra, sau khi nâng mũi bạn cũng không nên ăn mắm tôm vì những lý do sau đây:
- Chậm hồi phục: Lượng muối cao trong mắm tôm ảnh hưởng đến khả năng thải độc của thận làm vết thương lâu lành.
- Gây sẹo: Trong mắm tôm có chứa Tyrosinase, khi tia UV tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm vết thương bị thâm sạm.
- Dị ứng: Histamin có trong tôm có khả năng gây dị ứng và kích ứng vết thương, kéo dài thời gian hồi phục.
- Chán ăn: Mùi hương của mắm tôm khiến bạn khó chịu, dẫn đến chán ăn không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể để hồi phục sau nâng mũi.
Do đó, đối với những món ăn có thành phần chính là mắm tôm như: bún riêu cua, bún đậu mắm tôm, bún ốc, gỏi sứa đỏ,… bạn cũng cần kiêng khem để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau khi nâng mũi.
Sau khi nâng mũi kiêng ăn mắm tôm bao lâu?
Sau khoảng 2-3 tuần kể từ khi nâng mũi, vết thương đã lành lại đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn mắm tôm như bình thường. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý những điều dưới đây khi ăn mắm tôm sau khi nâng mũi vì vết thương dù đã lành nhưng vẫn chưa hoàn toàn ổn định:
- Liều lượng: Sau khi nâng mũi bạn không nên ăn mắm tôm với liều lượng quá nhiều, tốt nhất bạn chỉ nên thưởng thức những món ăn kèm với mắm tôm tối đa 2 lần mỗi tuần.
- Mắm tôm có nguồn gốc rõ ràng: Cần lựa chọn, mua mắm tôm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, tránh làm ảnh hưởng đến vết thương.
- Pha mắm tôm: Tốt nhất bạn chỉ nên pha mắm tôm cùng với đường và tắc, hạn chế thêm các gia vị cay nồng như ớt hoặc tỏi vì có thể khiến vết thương bị mưng mủ.
Ăn mắm tôm sau khi nâng mũi bạn cần chú ý không nên pha cùng với tỏi và ớt
Nâng mũi lỡ ăn mắm tôm phải làm sao?
Trong trường hợp bạn chỉ lỡ ăn một chút mắm tôm cũng không cần quá lo lắng. Với hàm lượng thấp mắm tôm không thể làm ảnh hưởng xấu đến vùng mũi. Tuy nhiên bạn vẫn cần bổ sung nhiều rau củ để cơ thể thanh lọc và theo dõi thường xuyên vùng mũi, nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường gì bạn cần liên hệ ngay đến bác sĩ.
Ngược lại, nếu bạn lỡ ăn quá nhiều mắm tôm thì cần bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể ngay sau đó để làm loãng những thành phần có thể gây kích ứng. Đồng thời, đến thăm khám ngay với bác sĩ để được hướng dẫn khắc phục đúng cách.
Những câu hỏi liên quan đến nâng mũi ăn mắm tôm được không?
Bên cạnh thắc mắc nâng mũi có được ăn mắm tôm không? Nhiều khách hàng cũng còn băn khoăn về những loại thực phẩm, gia vị khác có cần kiêng khem không như sau:
Nâng mũi có được ăn bún đậu mắm tôm không?
Như vienthammyseoulcenter.com, mắm tôm là thành phần chính có trong món ăn này. Ngoài ra, bún đậu mắm tôm thường kèm theo những đồ chiên rán nhiều dầu mỡ như: đậu hũ rán, lòng rán, dồi heo rán, chả cốm rán,… ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục hậu phẫu. Do đó, sau khi nâng mũi bạn KHÔNG nên ăn bún đậu mắm tôm.
Nâng mũi có được ăn mắm ruốc không?
Mắm ruốc cũng có thành phần và cách chế biến gần giống như mắm tôm. Thành phần chính của mắm ruốc là con tép moi (hay còn gọi là tép biển) lên men. Vì vậy, tương tự như tôm, tép roi cũng là một loại thực phẩm thuộc nhóm hải sản. Do đó, sau khi nâng mũi bạn cũng KHÔNG nên ăn mắm ruốc.
Nâng mũi có được ăn mắm nêm không?
Mắm nêm có nguyên liệu chính là cá ướp cùng với muối để lên men, khi ăn thường pha cùng với thơm, đường, ớt để mắm nêm thêm dậy vị. Với thành phần chính là cá (thuộc loại hải sản) đồng thời có các loại gia vị khác dễ khiến vết thương mưng mủ như tỏi và ớt, vì thế bạn KHÔNG nên ăn mắm nêm sau khi nâng mũi.
Nâng mũi có được ăn bún mắm không?
Bún mắm là món ăn nổi tiếng, đặc sản của người miền tây với nước lèo được nấu từ các loại mắm lên men từ cá như: mắm bò hóc, mắm cá linh,… Ngoài ra, những nguyên liệu ăn cùng với loại bún này hầu hết đều là hải sản như: tôm, mực và cá,…
Với những thông tin trên, có thể dễ dàng đưa ra câu trả lời nâng mũi có được ăn bún mắm không là KHÔNG! Vì món ăn này chứa rất nhiều nguyên liệu thuộc nhóm hải sản, rất dễ gây nên kích ứng cho vết thương. Khiến quá trình hồi phục sau khi nâng mũi bị ảnh hưởng xấu.
Với những thông tin viện thẩm mỹ seoulcenter vừa chia sẻ ở trên về vấn đề nâng mũi có được ăn mắm tôm không. Hy vọng có thể giúp bạn xây dựng được chế độ dinh dưỡng và kiêng khem hậu phẫu tốt hơn, để đẩy nhanh quá trình hồi phục và sớm sở hữu dáng mũi đẹp như mơ ước.
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận