Nâng mũi ăn rau má được không? Một số lưu ý khi ăn?

Đánh giá

Rau má là loại rau xanh quen thuộc, được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ điều trị vết thương, thanh nhiệt, giải độc, giảm mệt mỏi,… Vậy người mới nâng mũi ăn rau má được không? Để biết câu trả lời chi tiết, chị em hãy đọc tiếp nội dung dưới đây.

Nâng mũi ăn rau má được không?

Theo quan điểm của các chuyên gia thẩm mỹ, người mới nâng mũi hoàn toàn CÓ THỂ ăn rau má được. Vì trong rau má có rất nhiều vitamin B, C, K,… và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo lại da mới.

Người mới nâng mũi có thể ăn rau má được sau phẫu thuật

Tuy nhiên, rau má cũng có tính hàn, do đó người mới nâng mũi chỉ nên ăn với liều lượng vừa phải, khoảng 200 – 300ml mỗi ngày. Việc ăn quá nhiều rau má có thể gây ra các vấn đề như lạnh bụng, tiêu chảy, thậm chí là loãng máu. Điều này đặc biệt có hại cho những khách hàng đang trong quá trình hồi phục, nơi vết thương cần thời gian để lành và tránh tình trạng sưng nhiễm nặng.

Lưu ý rằng, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào liên quan đến chế độ ăn uống, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là điều quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục được diễn ra một cách an toàn và hiệu quả, tránh để lại biến chứng không mong muốn.

Những thực phẩm ngoài rau má cần bổ sung thêm sau nâng mũi

Sau khi có câu trả lời cho nâng mũi ăn rau má được không, chị em cũng nên lưu ý về việc bổ sung dinh dưỡng sau hậu phẫu để giúp vết thương mau lành, mũi ổn định và đẹp lâu dài. Dưới đây, là một số thực phẩm ngoài rau má mà bạn có thể cân nhắc ăn.

Khách hàng nên ăn cháo thịt bằm trong 2 - 3 ngày đầu sau nâng mũi — Khách hàng nên ăn cháo thịt bằm trong 2 – 3 ngày đầu sau nâng mũi

Thực phẩm mềm, dễ nhai: Trong 2 – 3 ngày đầu sau nâng mũi, cấu trúc mũi chưa ổn định, bạn nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ nhai như súp, cháo, thịt băm, nước sinh tố, ngũ cốc… để tránh hoạt động cơ miệng quá nhiều làm cho vết khâu chỉ bị rách ra.
Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A có tác dụng thúc đẩy vết thương mau lành, làm mờ sẹo, tăng sức đề kháng, tiêu sưng và chống viêm. Bạn có thể bổ sung vitamin A từ các loại thực phẩm như cam, quýt, đu đủ, dâu tây, chuối,…
Thực phẩm giàu calo và protein: Calo và protein là hai nguồn năng lượng giúp tái tạo lại các mô trong cơ thể, thúc đẩy quá trình lành vết thương và phục hồi sức khỏe tổng thể. Bạn có thể bổ sung calo và protein từ các loại thực phẩm như thịt heo, sữa, các loại đậu, hạt…
Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương. Bạn có thể bổ sung chất xơ từ các loại thực phẩm như súp lơ, lúa mạch, rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt,…
Thực phẩm chứa nhiều nước: Nước giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và tăng sự trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Khách hàng nên uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể dễ dàng đào thải độc tố — Khách hàng nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể dễ dàng đào thải độc tố

Bên cạnh đó, khách hàng cũng nên kiêng khem một số loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo vết thương của bạn nhanh lành, tránh nhiễm trùng và sưng viêm.

Thực phẩm cứng, dai: Khi ăn các loại thực phẩm cứng dai như thịt bò, thịt gà, bánh mì, rau muống,… có thể tạo ra áp lực lớn lên vùng mũi, khiến vết thương rách ra và thậm chí để lại sẹo.
Thực phẩm cay nóng: Thực phẩm cay nóng có thể gây kích ứng vết thương, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, trong khoảng 1 – 2 tuần đầu sau phẫu thuật, nên tránh ăn các thực phẩm như ớt, tiêu, tỏi, hành, mù tạt,… để giảm rủi ro.
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm như đồ chiên xào, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp,… có thể làm tăng tình trạng mỡ máu trong cơ thể và làm giảm hiệu quả hồi phục vết thương.
Rượu, bia, thuốc lá: Trong thời gian hồi phục, tránh ăn uống các loại thực phẩm có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,… vì chúng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm và làm giảm hiệu quả công dụng của thuốc kê đơn.

Người mới nâng mũi không nên uống rượu bia sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc kê đơn

Lưu ý khi ăn rau má sau phẫu thuật nâng mũi

Bên cạnh việc tìm hiểu về nâng mũi ăn rau má được không, khách hàng cũng nên lưu ý đến một số điều về cách ăn rau má sao cho đúng để đạt được kết quả tốt nhất.

Không ăn rau má sống, nên nấu chín hoặc xay nhuyễn để tránh gây ra tình trạng kích ứng không mong muốn.
Tránh ăn rau má cùng lúc với thực phẩm có tính nóng như thịt bò, thịt gà,.. để giảm nguy cơ kích thích và thúc đẩy quá trình lành mũi.
Đối với những người mới trải qua quá trình nâng mũi không nên ăn quá nhiều rau má có thể làm tăng hàm lượng cholesterol, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, đau bụng và lạnh bụng.
Những người có vấn đề về gan, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, cũng như đang sử dụng các loại thuốc an thần, chống trầm cảm, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh liều lượng phù hợp khi ăn rau má.
Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai dưới 3 tháng cần hạn chế ăn rau má để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi.
Hãy nhớ rằng, nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau, sưng, chảy máu,… ở chỗ vết thương sau khi ăn rau má, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được theo dõi và xử lý kịp thời.

Khách hàng nên đến gặp bác sĩ ngay nếu phát hiện có dấu hiệu bất thường sau khi ăn rau má

Viện thẩm mỹ seoulcenter trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc nâng mũi ăn rau má được không? hy vọng qua những thông tin được cung cấp trên, bạn có thể hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc ăn rau má sau nâng mũi và cách ăn rau má sao cho đúng, để giúp vết thương của bạn nhanh lành.