banner tháng 5
Cơ hội cho khách hàng trải nghiệm dịch vụ làm đẹp có 1 0 2
Trang chủ / Tin tức / Cắt mí nên ăn gì để hồi phục nhanh hơn sau khi phẫu thuật?

Cắt mí nên ăn gì để hồi phục nhanh hơn sau khi phẫu thuật?


5/5 - (1 bình chọn)

Phẫu thuật thẩm mỹ cắt mí mắt cũng là một sự thay đổi lớn đối với cơ thể bạn. Thời gian để lành lại sau thủ thuật của bạn sẽ khác nhau tùy thuộc vào phẫu thuật được thực hiện. Một trong những chủ đề bạn sẽ muốn đề cập trong quá trình tư vấn là chế độ cắt mí nên ăn gì để kiêng cữ sau phẫu thuật thẩm mỹ của bạn.

Chế độ ăn uống đóng góp 1 phần không nhỏ trong việc chữa lành vết cắt mí mắt
Chế độ ăn uống đóng góp 1 phần không nhỏ trong việc chữa lành vết cắt mí mắt

Tại sao cắt mí nên ăn gì lại quan trọng trong quá trình phẫu thuật?

Khi bạn đang xem xét để trải qua một thủ tục phẫu thuật cắt mí mắt, bạn nên biết rằng bạn sắp đưa cơ thể mình qua một quá trình chấn thương, căng thẳng và cơ thể bạn cần được chữa lành.

Sức khỏe tổng thể của bạn rất quan trọng đối với quá trình chữa lành vết cắt mí mắt đó. Sức khỏe được quyết định bởi cả cấu tạo gen và chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn chuẩn bị cho quá trình phục hồi về mặt tinh thần và thể chất do chấn thương của quá trình phẫu thuật gây ra một cách hiệu quả nhất.

Những gì bạn ăn trước khi làm thủ thuật và những gì bạn tiêu thụ sau khi phẫu thuật có thể đóng một vai trò rất quan trọng trong việc cơ thể bạn hồi phục tốt như thế nào.

Có thể hỗ trợ cơ thể bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giảm thời gian hồi phục. Phẫu thuật có thể gây căng thẳng cho cơ thể, nhưng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và có thể làm giảm sẹo.

Không chỉ lây đi khuyết điểm mà còn giúp bạn trẻ trung nhờ phẫu thuật cắt mí
Không chỉ lây đi khuyết điểm mà còn giúp bạn trẻ trung nhờ phẫu thuật cắt mí

Chế độ ăn uống trước khi phẫu thuật cắt mí mắt

Bổ sung Vitamin A và C

Căng thẳng trong phẫu thuật có thể gây ra sự phát triển của các gốc tự do, kéo dài thời gian chữa bệnh và có thể gây tổn thương mô. Thêm chúng vào chế độ cắt mí nên ăn gì, uống gì của bạn để cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa cần thiết giúp chống lại ảnh hưởng của các gốc tự do. Nạp trái cây và rau vào chế độ ăn uống của bạn.

Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn các loại quả mọng như mâm xôi, việt quất và dâu tây hoặc ăn một số loại rau có màu sẫm như cải bó xôi và rau bina trong mỗi bữa ăn vì chúng giàu chất chống oxy hóa và giàu chất dinh dưỡng.

Nhiều loại rau và trái cây tươi có chứa vitamin C rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương và tổng hợp collagen hiệu quả. Nếu bạn bị thiếu hụt vitamin C, nó có thể làm chậm quá trình chữa lành vết thương.

Rau và trái cây tươi cũng cung cấp một loạt các khoáng chất và vitamin quan trọng khác cùng với các hợp chất có lợi, chất chống oxy hóa và chất phytochemical được biết đến để thúc đẩy sức khỏe tối ưu.

Rau củ quả là nơi chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết để hồi phục
Rau củ quả là nơi chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết để hồi phục

Không nên ăn tinh bột quá nhiều

Mỗi người cần tránh thực phẩm chế biến trước khi phẫu thuật. Nên tránh những thứ như gạo, bánh mì, ngũ cốc trong chế độ cắt mí nên ăn gì của bạn vì chúng được biết là có thể thúc đẩy tình trạng viêm nhiễm.

Trong suốt cả ngày, bạn nên cố gắng giảm lượng carbohydrate khỏi chế độ ăn uống của mình. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại rau không chứa tinh bột làm nguồn cung cấp carbohydrate. Ví dụ về các loại rau không chứa tinh bột bao gồm cần tây, a ti sô, măng tây, cà chua, hành tây, ớt chuông, cà tím, tỏi tây, bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, bí xanh, cải Brussels và đậu xanh.

Cung cấp Protein

Sản xuất tế bào máu và collagen mới sẽ dựa vào protein. Tiêu thụ lượng protein được khuyến nghị hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ thần kinh trung ương của bạn.

Ví dụ như thịt gà, đậu tươi và trứng là một số nguồn protein lành mạnh. Bạn nên giảm thiểu các sản phẩm từ sữa vì chúng làm trầm trọng thêm tình trạng viêm ở hầu hết đối với mọi người.

Uống nhiều nước

Uống nước mỗi ngày luôn tốt, nhưng việc uống đủ nước trước và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ đặc biệt hữu ích cho việc chữa lành làn da của bạn. Khi làn da của bạn đủ nước và khỏe mạnh, nó sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn vì khi da khô, căng sẽ khiến vết mổ khó lành.

Đừng quên uống nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể và mau lành
Đừng quên uống nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể và mau lành

Không sử dụng omega 3

Một tuần trước khi phẫu thuật, hãy loại bỏ Omega 3 ra khỏi chế độ ăn uống, chất được chứng minh là làm tăng thời gian chảy máu. Nên tránh các loại thực phẩm khác có thể cản trở quá trình gây mê và hệ thống miễn dịch của bạn, như những loại có chứa Vitamin E, C, K, B, A, D và bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào.

Không ăn các thực phẩm cản trở quá trình lưu thông máu

Gừng, trà xanh, hạt lanh, ớt cayenne, bạch quả, cà tím, tỏi, cà chua và khoai tây có thể làm rối loạn thời gian đông máu hoặc gây tê. Loại bỏ những thực phẩm này trước khi phẫu thuật. Bạn cũng nên bỏ qua các chất gây ảnh hưởng đến thần kinh như rượu hoặc caffeine.

Lưu ý

Thực phẩm tốt nhất bạn nên ăn trước khi phẫu thuật bao gồm các sản phẩm tự nhiên và các sản phẩm tươi. Nên tránh ăn bất cứ thứ gì được đóng gói trong hộp hoặc thùng chứa.

Cơ thể bạn cần thêm chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất trước và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ để thúc đẩy quá trình lành thương thích hợp. Trừ khi bạn đang theo chế độ ăn kiêng chuyên biệt của bác sĩ, hãy cân nhắc những thay đổi hoặc bổ sung này vào chế độ ăn uống của bạn trước khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Thực phẩm bạn nên tránh sau khi phẫu thuật thẩm mỹ cắt mí mắt

Sau khi bạn đã hoàn thành việc tạo đường nét cho đôi mắt của bạn, có một số yếu tố cần loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn ngay sau đó để đạt được mục tiêu ban đầu như:

Muối

Natri có thể gây giữ nước, kéo dài tình trạng sưng tấy hoặc bọng nước gần vết mổ. Giảm hoặc loại bỏ muối ngay sau khi phẫu thuật để cho phép cơ thể bạn chữa lành và thấy kết quả thực tế nhanh chóng hơn.

Hạn chế sử dụng muối và đường vì chúng làm cho vết thương khó lành hơn
Hạn chế sử dụng muối và đường vì chúng làm cho vết thương khó lành hơn

Đường

Đường tinh luyện hoặc thực phẩm giàu carbohydrate có thể ức chế chức năng miễn dịch và thúc đẩy viêm nhưng cơ thể bạn lúc này sẽ cần lượng chất dinh dưỡng gấp 5 lần bình thường sau khi phẫu thuật để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy vết thương nhanh lành. Chế độ dinh dưỡng tốt không bao gồm đường sẽ làm giảm sưng tấy, tránh nhiễm trùng, giảm đau và sưng viêm.

Lưu ý

Đêm đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ. Điều này bắt đầu với các thực phẩm ở dạng lỏng như cháo chẳng hạn. Sau đó, bạn có thể chuyển sang thức ăn khác vì cơ thể bạn đủ khỏe thì có thể dung nạp được.

Sau khi trở lại ăn các thức ăn thông thường, bạn nên tiếp tục ăn chế độ ăn uống chống oxy hóa và chống viêm như đã ăn trước khi phẫu thuật. Tuy nhiên, bạn nên ăn nhiều protein hơn những gì bạn đã ăn trước khi phẫu thuật.

Bạn càng tuân theo chỉ định của bác sĩ một cách nghiêm túc thì việc phục hồi vết thương sau khi phẫu thuật của bạn càng dễ dàng hơn. Các loại thực phẩm phù hợp có khả năng chữa bệnh tuyệt vời là ưu tiên hàng đầu trong thời gian này. Hãy chọn cho mình một chế độ cắt mí nên ăn gì hoặc uống gì sau phẫu thuật thẩm mỹ tốt nhất cho nhu cầu cụ thể của bạn để sở hữu cho mình một đôi mắt trẻ trung, rạng ngời nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận