Để kết quả nâng mũi được như ý bác sĩ luôn căn dặn khách hàng cần kiêng cữ và bổ sung cho cơ thể những thực phẩm cần thiết thúc đẩy mũi sớm lành. Vậy sau khi chỉnh sửa mũi nên ăn gì cho mau lành và cần kiêng ăn uống những thực phẩm nào?
Tại sao nên chú trọng đến chế độ ăn uống sau nâng mũi?
Theo đánh giá từ các chuyên gia thẩm mỹ, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc quyết định phần lớn đến kết quả thẩm mỹ mũi. Được biết, phẫu thuật nâng mũi an toàn và chất lượng giúp cho dáng mũi cân đối và tự nhiên. Thế nhưng cách chăm sóc đúng và phù hợp sẽ quyết định đến thời gian lành thương cũng như hiệu quả thẩm mỹ lâu dài của chiếc mũi.
Thực hiện chăm sóc đúng cách và có chế độ phù hợp sẽ đem lại những ưu điểm như:
- Giúp dáng mũi được hồi phục nhanh và hạn chế sưng tấy, kích ứng
- Ngăn ngừa những ảnh hưởng và tác động xấu đến dáng mũi
- Rút ngắn quá trình hồi phục vết thương mũi so với thông thường
- Tôn tạo chiếc mũi đẹp cân đối với đường nét thanh tú
Sửa mũi nên ăn gì cho mau lành?
Mặc dù phẫu thuật sửa mũi không có xâm lấn quá nhiều, cũng chẳng gây những ảnh hưởng quá lớn. Thế nhưng, nguyên tắc chăm sóc vết thương cũng cần được chú ý để đảm bảo dáng mũi ổn định và cân đối nhất.
Để đảm bảo an toàn, sau sửa mũi cần chú ý sử dụng những thực phẩm khác nhau như:
Thực phẩm giàu vitamin A, C
Sau thẩm mỹ mũi, nếu tăng cường lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin không chỉ tốt cho việc hồi phục vết mổ phẫu thuật mà còn hỗ trợ tốt cho sức khỏe:
- Nhóm hoa quả: bưởi, cam quýt, dâu tây, kiwi, việt quất, dưa lưới ….
- Tăng cường thêm nhiều món ăn chứa rau xanh: bông cải, cải bó xôi, cà chua, cà rốt, …
Đặc biệt, các thực đơn sử dụng sau nâng mũi cần thiên về món ăn luộc, hạn chế dầu mỡ quá nhiều vì như thế sẽ ảnh hưởng nhất định đến quá trình hồi phục.
Tăng cường uống nước lọc, nước ép hoa quả
Bất kể ca thẩm mỹ nào, sau phẫu thuật thường xuất hiện tình trạng mất nước kéo dài. Vì vậy, để uống bù nước chúng ta cần lựa chọn từ 2- 3 lít mỗi ngày. Ngoài ra, hãy tạo thói quen trong việc tăng cường thêm nước uống trái cây để có được dinh dưỡng cần thiết, hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
Ngũ cốc, hạt
Sửa mũi nên ăn gì cho mau lành? Câu trả lời chính là tăng cường dùng các loại hạt và ngũ cốc. Không những đem lại nguồn dinh dưỡng tối ưu mà các loại hạt như đỗ đỗ xanh, yến mạch sẽ giúp cho khách hàng có được sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng tối ưu nhất.
Bên cạnh những thực phẩm dinh dưỡng cần tăng cường để hỗ trợ vết thương mũi ổn định nhanh. Chúng ta cần chú ý đến việc chăm sóc, kiêng cử các thực phẩm gây kích ứng và ảnh hưởng đến dáng mũi xấu. Theo đó, không nên dùng các thực phẩm gây kích ứng và loang lổ với vết thương như: Hải sản, thịt bò, xôi nếp. rau muống, thức ăn nhanh có chứa nhiều dầu mỡ. Tuyệt đối không dùng rượu bia và các chất kích thích thì vì chúng gây nên những tác động nhất định đến chiếc mũi.
Sửa mũi nên kiêng ăn uống gì?
Khi bạn đã biết sửa mũi nên ăn gì cho mau lành thì cũng cần biết đâu là những thực phẩm gây bất lợi cho vết thương hậu phẫu mà ai cũng cần tránh như:
- Rau muống luôn đứng đầu trong các thực phẩm dễ gây sẹo lồi cho người sau phẫu thuật mà các bạn cần kiêng bởi nó gây tăng sinh collagen quá mức.
- Thịt bò hay một số loại thịt đỏ khác như thịt trâu, thịt chó… cũng cần kiêng vì nó chính là nguyên nhân gây nên tình trạng sẹo thâm, xấu xí trên da.
- Thịt gà, thịt vịt có thế nấu được khá nhiều món ngon, nhưng đây đều là những thực phẩm hàng đầu mà chị em cần kiêng cữ sau khi sửa mũi vì dễ gây kích ứng, ngứa ngáy, lâu lành vết thương.
- Hải sản có thể là món khoái khẩu của nhiều người nhưng lại không phải là thực phẩm lý tưởng cho chị em sau khi sửa mũi vì dễ gây kích ứng.
- Các món ăn đồ nếp rất bắt mắt, hấp dẫn nhưng lại dễ gây mưng mủ cho vết thương hở vì vậy bạn cũng cần tránh đưa vào thực đơn hậu sửa mũi.
- Các thực phẩm chứa các gia vị cay nóng như ớt, tiêu, gừng…rất dễ gây ngứa, kích ứng vết thương khi nó đang hồi phục.
- Các thức uống chứa cồn như rượu, bia… cũng dễ gây loãng máu, giảm miễn dịch làm vết thương bị lâu lành.
Chăm sóc mũi như thế nào để nhanh lành nhất?
Bên cạnh việc sửa mũi nên ăn gì cho mau lành và kiêng cữ gì thì bạn cũng cần biết cách chăm sóc tốt để vết thương nhanh hồi phục, tránh tình trạng nhiễm trùng.
Để sở hữu dáng mũi cân đối với đường nét thanh thoát cho gương mặt, mỗi người cần chú ý đến những bí quyết chăm sóc hậu phẫu cho thực sự an toàn. Theo đánh giá từ các chuyên gia, việc chăm chút dáng mũi cần tuân thủ đúng những hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa, tiến trình cụ thể như:
- Sau 1 – 3 ngày đầu, dáng mũi có xuất hiện sưng tấy nhẹ. Lúc này cần thực hiện chườm đá và chườm nóng thường xuyên. Việc chườm cần tác động nhẹ nhàng, không để nước có cơ hội len lỏi vào vết thương mũi
- Mũi sau khi nâng có những kích ứng và cần được hồi phục. Khoảng thời gian sau nâng không nên tác động ngoại lực, hạn chế chạy nhảy, chơi thể thao cũng như vận động quá mạnh.
- Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích vì sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục chiếc mũi.
- Trong 1 tháng đầu, không chơi thể thao và các hoạt động mạnh để mũi được ổn định nhanh nhất
- Che chắn, bảo vệ mũi mỗi khi ra đường, tránh bụi bẩn tác động vào vết thương
- Chú ý nằm ở tư thế đúng, không nằm nghiêng sau nâng mũi khoảng 2 tuần để có được kết quả hồi phục tốt nhất.
Tóm lại, sửa mũi nên ăn gì cho mau lành, kiêng cữ gì và chăm sóc đúng cách sau nâng mũi như thế nào đã được Viện thẩm mỹ Seoul Center chia sẻ đầy đủ trong bài viết. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp mọi người có thêm những kinh nghiệm hữu ích chăm sóc mũi sau nâng.
Bài viết liên quan:
Bình luận