Vết thương hở là vết thương khá nguy hiểm, bởi nếu không chăm sóc đúng cách, kiêng cữ kỹ lưỡng trong ăn uống sẽ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương lâu lành và để lại sẹo lớn, gây mất thẩm mỹ. Chính vì thế, nhiều người thắc mắc không biết khi bị vết thương hở ăn cá được không? Bài viết sau của Viện Thẩm Mỹ Seoul Center sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách cụ thể nhất.
Khi bị vết thương hở ăn cá được không?
Trong cuộc sống hàng ngày, chắc hẳn ai cũng đã từng bị thương, nhất là vết thương hở. Khi gặp phải tình trạng này, hầu hết các chuyên gia đều khuyến cáo rằng bạn cần phải lưu ý đến cách vệ sinh, chăm sóc cũng như ăn uống để vết thương mau chóng phục hồi. Đây cũng chính là lý do mà nhiều người thắc mắc không biết vết thương hở ăn cá được không?
Trên thực tế, có rất nhiều ý kiến cho rằng, khi có vết thương hở cần phải kiêng các loại hải sản, bởi trong hải sản có tính hàn và chứa nhiều chất gây dị ứng. Do đó, với những ai có sức đề kháng yếu hoặc cơ địa không tốt thì sau khi ăn hải sản có thể dẫn đến tình trạng dị ứng, mẩn đỏ, khiến vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí nhiễm trùng và hình thành sẹo xấu trên da.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ, trong cá vốn rất giàu chất đạm và các chất dinh dưỡng khác, có khả năng thúc đẩy quá trình lành thương. Vì thế, nếu bạn không có tiền sử dị ứng với cá thì hoàn toàn có thể ăn cá khi bị thương. Bạn nên bổ sung các loại cá chứa đạm lành mạnh như cá hồi, cá thu, cá nhỏ ăn nguyên xương,… đồng thời nên hạn chế các loại cá có tính nóng, dễ gây kích ứng như cá ngừ. Ngoài ra, nếu bạn bị dị ứng với cá thì cần kiêng cữ tuyệt đối bởi nếu ăn vào chỉ khiến vết thương lâu lành và tệ hơn mà thôi.
Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi có vết thương hở
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề có vết thương hở ăn cá được không thì bạn cũng cần biết những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị thương. Biết được điều này sẽ giúp vết thương của bạn lành nhanh chóng và trở về với trạng thái cũ.
Những thực phẩm nên ăn để vết thương mau lành
– Nhóm thực phẩm giàu chất đạm như lươn, cá ít tanh,… có khả năng giúp các tế bào da mới nhanh chóng được tái tạo.
– Thực phẩm giàu vitamin A, B, C và E có trong các loại rau xanh, trái cây tươi,… Những thực phẩm này giúp bổ sung nước, làm mát cho cơ thể, từ đó vết thương cũng sẽ nhanh phục hồi.
– Các thực phẩm chứa nhiều sắt như các loại đậu, các loại sữa,… Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin B12, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và nuôi dưỡng các mô vết thương lành lại.
Những thực phẩm không tránh nếu không muốn bị sẹo
– Đồ nếp: Các thực phẩm được chế biến từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét,… là những thực phẩm cần phải kiêng khi có vết thương hở. Bởi đồ nếp có tính nóng, có thể khiến vết thương bị sưng tấy, mưng mủ,…
– Thịt bò: Thịt bò tuy là thức ăn giàu đạm cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng thịt bò lại dễ gây co kéo da, đồng thời khiến cho sắc tố da sau khi lành lại sẽ trở nên sậm màu hơn so với những vùng da còn lại, khiến cho da không được đều màu.
– Thịt gà, thịt vịt: Thịt gà có tính hàn, không thích hợp với những ai có vết thương hở bởi sẽ khiến vết thương lâu lành, gây sưng viêm, mưng mủ. Trong khi đó, thịt vịt có tính nóng, có thể khiến vết thương đang trong quá trình hình thành da non bị ngứa ngáy, khó chịu.
– Rau muống: Trong rau muống chứa các thành phần thúc đẩy tăng sinh collagen quá mức, do đó dễ gây nên tình trạng sẹo lồi mất thẩm mỹ.
– Rượu, bia và các chất kích thích nhất: Những thực phẩm này sẽ khiến quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng, cản trở quá trình lành thương, đồng thời còn tạo vết thâm, khiến da loang lổ, không đều màu và để lại sẹo xấu.
Ngoài chế độ dinh dưỡng, khi có vết thương hở, bạn cũng cần lưu ý đến việc chăm sóc vết thương. Theo đó, bạn cần vệ sinh vết thương hàng ngày bằng nước muối sinh lý, luôn giữ cho vết thương khô thoáng, bảo vệ vết thương tránh khỏi bụi bẩn cũng như tác động của ánh nắng mặt trời, không được tự ý bóc vảy vết thương để tránh đưa vi khuẩn vào và gây nhiễm trùng, khiến vết thương nặng hơn và điều trị tốn kém hơn.
Như vậy, khi có vết thương hở ăn cá được không sẽ tùy vào cơ địa của mỗi người. Những ai cơ địa bình thường, không bị dị ứng thì có thể ăn cá, nhưng hãy lưu ý ăn cá giàu đạm nhưng ít tanh. Hy vọng rằng vết thương của bạn nhanh chóng phục hồi, không để lại sẹo nhé.
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận