Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không? Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Sau những tổn thương trên da, đa phần ai cũng sợ bị sẹo nên ăn uống rất cẩn thận. Trong đó, mọi người đang thắc mắc ăn thịt gà có bị sẹo lồi không. Nếu cơ thể đang có vết thương hở thì các bạn hãy tìm hiểu vấn đề này ngay dưới đây nhé!

Vì sao sẹo lồi hình thành trên da?

Cơ chế hình thành sẹo lồi là do tăng sinh collagen quá mức trong quá trình lành thương. Vết sẹo có màu hồng hoặc đỏ nhô lên bề mặt, sẹo mới hình thành có thể cảm thấy hơi ngứa, đau rát.

Sẹo lồi hình thành sau những tổn thương trên da như bị mụn, thủy đậu, phẫu thuật, té ngã… Những người có cơ địa sẹo lồi rất dễ bị sẹo nên cần phòng ngừa.

Bên cạnh đó, những nguyên nhân khiến cho sẹo lồi hình thành sẽ bắt gặp như sau:

– Xử lý vết thương không đúng cách khiến cho vi khuẩn tấn công bị nhiễm trùng tạo nên những vết lở loét để lại sẹo.

– Trong quá trình băng bó vết thương gây tác động làm co kéo vùng da khiến cho vết thương không bằng phẳng, kỹ thuật khâu vá vết thương hở lớn không đúng cách tạo nên vùng sẹo phì đại.

– Trường hợp bị mụn có thói quen nặn mụn, không vệ sinh da làm vi khuẩn tích tụ tạo thành ổ gây sưng viêm tổn thương nghiêm trọng để lại sẹo.

– Cơ địa bị kích ứng bởi thức ăn trong quá trình đang phục hồi vết thương.

Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?

Thịt gà vốn dĩ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể, nhưng khi có vết thương hở thì tuyệt đối không nên ăn thịt gà. Thịt gà có khả năng khiến bạn bị sẹo lồi.

Ăn thịt gà bị sẹo lồi là bởi trong quá trình lành thương, cơ thể cần tổng hợp nhiều protein để chữa lành những tổn thương. Trong quá trình này, nếu bạn nạp thêm lượng protein trong thịt gà sẽ càng khiến cho dưỡng chất này dư thừa dẫn đến tăng sinh tế bào quá mức tạo nên vết sẹo lồi.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm lưu truyền trong dân gian, thịt gà có tính nóng. Những trường như sau không nên ăn:

– Những người sau mổ ăn thịt gà sẽ bị ngứa da, tùy cơ địa.

– Những người có vết thương hở ăn thịt gà sẽ làm độc vết thương, tăng khả năng bị sưng, mưng mủ, dễ làm viêm nhiễm, lở loét, kéo dài tình trạng phục hồi vết thương.

Bị thương kiêng ăn thịt gà bao lâu?

Thời gian kiêng ăn thịt gà cũng là một vấn đề đáng lưu tâm đến bởi cơ địa của mỗi người khác nhau. Có những người cơ địa dữ thì phải kiêng lâu cho đến khi vết thương phục hồi mới nên dùng.

Thông thường những vết thương nhỏ, nông có thời gian lành thương chỉ khoảng 1 – 2 tuần. Sau thời gian này, vùng da lành, bạn có thể ăn “thả ga”.

Tuy nhiên, những vết thương lớn do sinh mổ, tai nạn, phẫu thuật làm đẹp… đường hở lớn, dài và sâu nên kiêng ăn thịt gà khoảng 1 – 2 tháng.

Cơ địa lành thương diễn ra khác nhau ở mỗi người, khó xác định chính xác khi nào mới lành. Do vậy, các bạn hãy theo dõi vết thương cho đến khi kéo da non và phục hồi cấu trúc da hoàn toàn, không có nguy cơ tái phát vết thương.

Lưu ý: Những ai hiểu rõ cơ địa của mình bị sẹo lồi thì tốt nhất nên kiêng thời gian lâu hơn đảm bảo làn da sau khi lành lại không có bất cứ vết tích nào.

Những thực phẩm bị sẹo lồi nên kiêng

Ngoài vấn đề ăn thịt gà có bị sẹo lồi không, các bạn nên chú ý đến những thực phẩm như sau cũng có khả năng bị sẹo khi ăn:

– Rau muống: Có nhiều tranh cãi về vấn đề ăn rau muống có người bị sẹo lồi, nhưng một số người ăn bình thường. Loại rau này vẫn có tác dụng tăng sinh collagen nên tốt nhất chúng ta cần kiêng ăn để đảm bảo không bị sẹo.

– Hải sản: Các loại hải sản như tôm, mực, cua, ghẹ… nên kiêng ăn bởi cơ địa bị dị ứng ngứa ngáy làm ảnh hưởng đến vết thương.

– Đồ nếp: Các loại bánh làm từ nếp nên kiêng, tính nóng của nếp sẽ làm mưng mủ vết thương, tăng nguy cơ bị sẹo.

– Thịt bò: Loại thịt này khiến da bạn bị sẫm màu tạo sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.

Bị thương nên ăn gì không bị sẹo lồi?

Hãy gạch tên những món ăn kiêng cữ khi bị thương. Thay vào đó, các bạn hãy tăng cường bổ sung những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao hơn, chẳng hạn:

– Bổ sung các thực phẩm chứa chất sắt từ thịt heo, rau bina, các loại đậu, bông cải xanh, đậu phụ… để thúc đẩy tái tạo mô.

– Tăng cường các loại nước ép trái cây, nước rau má… giúp kháng khuẩn, chống sưng viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hỗ trợ lành thương nhanh hơn.

– Uống đủ nước để tăng cường hoạt động trao đổi chất, vận chuyển dinh dưỡng đến các tế bào bị tổn thương.

Chúng ta đã làm rõ vấn đề ăn thịt gà có bị sẹo lồi không. Mọi người hãy cố gắng kiêng cữ khi bị thương để không bị vết sẹo xấu làm mất thẩm mỹ nhé! Đừng quên bổ sung nguồn thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho bạn.