Sau những tổn thương trên da, đa phần ai cũng sợ bị sẹo nên ăn uống rất cẩn thận. Trong đó, mọi người đang thắc mắc ăn thịt gà có bị sẹo lồi không. Nếu cơ thể đang có vết thương hở thì các bạn hãy cùng viện thẩm mỹ seoul center tìm hiểu vấn đề này ngay dưới đây nhé!
Vì sao sẹo lồi hình thành trên da?
Cơ chế hình thành sẹo lồi là do tăng sinh collagen quá mức trong quá trình lành thương. Vết sẹo có màu hồng hoặc đỏ nhô lên bề mặt, sẹo mới hình thành có thể cảm thấy hơi ngứa, đau rát.
Sẹo lồi hình thành sau những tổn thương trên da như bị mụn, thủy đậu, phẫu thuật, té ngã… Những người có cơ địa sẹo lồi rất dễ bị sẹo nên cần phòng ngừa.
Bên cạnh đó, những nguyên nhân khiến cho sẹo lồi hình thành sẽ bắt gặp như sau:
- Xử lý vết thương không đúng cách khiến cho vi khuẩn tấn công bị nhiễm trùng tạo nên những vết lở loét để lại sẹo.
- Trong quá trình băng bó vết thương gây tác động làm co kéo vùng da khiến cho vết thương không bằng phẳng, kỹ thuật khâu vá vết thương hở lớn không đúng cách tạo nên vùng sẹo phì đại.
- Trường hợp bị mụn có thói quen nặn mụn, không vệ sinh da làm vi khuẩn tích tụ tạo thành ổ gây sưng viêm tổn thương nghiêm trọng để lại sẹo.
- Cơ địa bị kích ứng bởi thức ăn trong quá trình đang phục hồi vết thương.
Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?
Thịt gà vốn dĩ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể, nhưng khi có vết thương hở thì tuyệt đối không nên ăn thịt gà. Thịt gà có khả năng khiến bạn bị sẹo lồi.
Ăn thịt gà bị sẹo lồi là bởi trong quá trình lành thương, cơ thể cần tổng hợp nhiều protein để chữa lành những tổn thương. Trong quá trình này, nếu bạn nạp thêm lượng protein trong thịt gà sẽ càng khiến cho dưỡng chất này dư thừa dẫn đến tăng sinh tế bào quá mức tạo nên vết sẹo lồi.
Ngoài ra, theo kinh nghiệm lưu truyền trong dân gian, thịt gà có tính nóng. Những trường như sau không nên ăn:
- Những người sau mổ ăn thịt gà sẽ bị ngứa da, tùy cơ địa.
- Những người có vết thương hở ăn thịt gà sẽ làm độc vết thương, tăng khả năng bị sưng, mưng mủ, dễ làm viêm nhiễm, lở loét, kéo dài tình trạng phục hồi vết thương.
Vì sao cần kiêng thịt gà khi có vết thương hở?
Theo Đông y, thịt gà là một loại thực phẩm có tính nóng có thể làm cho cơ thể nóng lên và gây tăng huyết áp. Huyết áp cao sẽ làm cho máu chảy nhanh hơn, kích thích quá trình viêm nhiễm dưới da. Do đó, khi có vết thương hở hoặc đang lên da non, nếu ăn thịt gà sẽ gây ra hiện tượng kích ứng, sưng tấy, đỏ rát và mưng mủ. Từ đây, quá trình lành thương bị kéo dài, các mô mới hình thành yếu ớt gây ra sẹo đỏ, sẹo lồi khó điều trị.
Ngoài ra, thịt gà cũng chứa nhiều cholesterol xấu và collagen, khiến cho da tăng sinh quá mức collagen, phá vỡ cấu trúc ban đầu của da. Từ đó gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu, khi da non kéo sẽ có màu đỏ hoặc nâu để lại các mảng sẹo lồi mất thẩm mỹ.
Vết thương hở lỡ ăn thịt gà có sao không?
Nếu bạn đã vô tình ăn thịt gà khi có vết thương hở, bạn không nên quá lo lắng. Bạn chỉ cần chú ý theo dõi tình trạng và làm sạch đúng cách. Nếu bạn thấy tại vị trí chấn thương có dấu hiệu sưng tấy, đỏ rát, chảy mủ hoặc có mùi hôi, bạn nên đi khám bác sĩ để được xử lý kịp thời. Đồng thời, bạn cũng nên tiếp tục kiêng ăn thịt gà cho đến khi vết thương lành hẳn để làm kích thích các phản ứng viêm.
Vết thương hở nên kiêng ăn thịt gà bao lâu?
Thời gian kiêng ăn thịt gà cũng là một vấn đề đáng lưu tâm đến bởi cơ địa của mỗi người khác nhau. Có những người cơ địa dữ thì phải kiêng lâu cho đến khi vết thương phục hồi mới nên dùng.
Thông thường những vết thương nhỏ, nông có thời gian lành thương chỉ khoảng 1 – 2 tuần. Sau thời gian này, vùng da lành, bạn có thể ăn “thả ga”. Tuy nhiên, những vết thương lớn do sinh mổ, tai nạn, phẫu thuật làm đẹp… đường hở lớn, dài và sâu nên kiêng ăn thịt gà khoảng 1 – 2 tháng.
Cơ địa lành thương diễn ra khác nhau ở mỗi người, khó xác định chính xác khi nào mới lành. Do vậy, các bạn hãy theo dõi vết thương cho đến khi kéo da non và phục hồi cấu trúc da hoàn toàn, không có nguy cơ tái phát vết thương.
Lưu ý: Những ai hiểu rõ cơ địa của mình bị sẹo lồi thì tốt nhất nên kiêng thời gian lâu hơn đảm bảo làn da sau khi lành lại không có bất cứ vết tích nào.
Những thực phẩm bị sẹo lồi nên kiêng
Ngoài vấn đề ăn thịt gà có bị sẹo lồi không, các bạn nên chú ý đến những thực phẩm như sau cũng có khả năng bị sẹo khi ăn:
- Rau muống: Có nhiều tranh cãi về vấn đề ăn rau muống có người bị sẹo lồi, nhưng một số người ăn bình thường. Loại rau này vẫn có tác dụng tăng sinh collagen nên tốt nhất chúng ta cần kiêng ăn để đảm bảo không bị sẹo.
- Hải sản: Các loại hải sản như tôm, mực, cua, ghẹ… nên kiêng ăn bởi cơ địa bị dị ứng ngứa ngáy làm ảnh hưởng đến vết thương.
- Đồ nếp: Các loại bánh làm từ nếp nên kiêng, tính nóng của nếp sẽ làm mưng mủ vết thương, tăng nguy cơ bị sẹo.
- Thịt bò: Loại thịt này khiến da bạn bị sẫm màu tạo sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Bị thương nên ăn gì không bị sẹo lồi?
Khi bị thương, việc chăm sóc, vệ sinh đúng cách là rất quan trọng để hạn chế các biến chứng như nhiễm trùng, viêm nhiễm, sẹo lồi. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng có vai trò không nhỏ trong quá trình lành vết thương và phục hồi da. Bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để giúp vết thương mau lành và không để lại sẹo lồi.
Thêm các thức ăn giàu đạm
Đạm là một trong những thành phần cấu tạo của da, giúp tăng cường khả năng tái tạo mô và liên kết các tế bào da. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu đạm như thịt heo, sữa, đậu, hạt. Tuy nhiên, lưu ý nên chế biến thành các món ăn thanh đạm để tránh làm kích thích các phản ứng viêm nhiễm dưới da.
Lựa chọn thực phẩm nhiều vitamin K
Vitamin K có tác dụng giúp máu đông và ngăn ngừa chảy máu, hỗ trợ quá trình tăng sinh collagen, chữa lành da. Bạn có thể tìm thấy vitamin K trong các loại rau xanh như rau cải, bina, chân vịt, rau dền, diếp cá,… Có thể chế biến thành các món salad hoặc nấu canh với thịt bằm cho dễ tiêu hóa.
Món ăn giàu vitamin C
Vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Một số thực phẩm giàu vitamin C bạn có thể tham khảo là nước ép cam, salad cà chua, nước ép bưởi, kiwi, ổi, canh chua,…
Các loại thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho sự phát triển và chỉnh sửa mô của cơ thể. Kẽm giúp tăng khả năng miễn dịch, giảm viêm nhiễm và kích thích quá trình phục hồi của da. Một số loại thực phẩm giàu kẽm bạn có thể ăn là hạt điều, thịt heo, sữa, bơ, hạt lanh…
Món ăn giàu sắt
Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu sắt như lòng đỏ trứng, rau chân vịt, đậu lăng,… Nhóm thực phẩm này cung cấp khoáng chất cần thiết cho sự sản xuất của hồng cầu, mang oxy đến cho các mô và tế bào. Từ đó, sắt giúp duy trì tuần hoàn máu tốt, tăng cường khả năng chữa lành vết thương.
Chúng ta đã làm rõ vấn đề ăn thịt gà có bị sẹo lồi không. Mọi người hãy cố gắng kiêng cữ khi bị thương để không bị vết sẹo xấu làm mất thẩm mỹ nhé! Đừng quên bổ sung nguồn thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho bạn.
Bình luận